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que manger à 23h ou minuit

EMAC

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 00:37

c'est la fringale de la nuit...

qu'est ce que je peux manger, ca me prend la tete ca m'empeche de dormir. je ne susi pas boulimique mais j'ai faim!

 

je sais que c'est pas la bonne heure pourtant...

MaPinet07

1598 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/03/2012 à 00:45

et bien mange ce que tu veux dans les aliments autorisés..... Pas grave, tu auras digère demain bon le transit ne sera fini alors moins de perte "sur la balance" mais en vrai tu perds toujours

Tu t'en pose des questions toi.....

Tu t'affame !!!

 

Fais attention !!

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/03/2012 à 06:12

mange n’hésite pas, jambon oeufs, tranches de dinde, fais toi des cakes.

 

ne t affame pas mange et bois surtout du thé, des tisanes ...

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 06:56

fromage blanc...

Utilisateur14994

Posté le 02/03/2012 à 07:22

Bonjour,

 

fais toi des petites douceurs dukan ou sinon mange mais que des aliments autorisés....

 

Peux etre manges tu pas assez le soir?

 

Bon courage

 

Bise

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debutante44

103 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 07:49

Mange dukan est a volonter donc pioche dans les autoriser

nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/03/2012 à 09:37

je te déconseille les oeufs le soir

j'ai eu le malheur de me faire un oeuf coquotte un soir et la nuit n'a pas été terrible question maux de ventre...

mais jambon et surimi feront l'affaire

ou alors un lait chaud pour mieux dormir...

courage

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