Quel alternance me conseillez vous?

Utilisateur87342	Posté le 19/01/2012 à 10:00 Je suis un peu perdue car je ne sais pas trop quelle alternance choisir. Merci et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66404	Posté le 19/01/2012 à 10:02 Bonjour je te conseille l'alternace 1 jour PP/1 jour PL moins lassant ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87342	Posté le 19/01/2012 à 10:05 Ok et au niveau de la perte de poids sa ne change rien? Merci. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ameljayalex 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 10:08 Non ça ne change rien!franchement avec cette alternance pas vraiment limpression de faire un regime le tt c de varier et faire plein de recettes!!bonne journée!
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 19/01/2012 à 10:08 C'est vraiment une question de confort. http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html
Utilisateur87342	Posté le 19/01/2012 à 10:18 Merci beaucoup,je tente le 1pp/1pl Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87294	Posté le 19/01/2012 à 10:31 Bonjour j'aurai une question à ce sujet, je suis en 2PP/2PL depuis le début de la croisière ; pourrais je changer pour passer à 1PP/1PL jusqu'à la conso ? Car après reflexion, ça me conviendrait davantage ? Merci. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 19/01/2012 à 10:48 Bonjour Marie4011.. Tu peux sans problème passer à l'alternance 1/1.....Voilà bonne croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66404	Posté le 19/01/2012 à 10:55 Du moment que tu as le meme nombre PP et PL tu peux pas faire par exemple 3 Pp et 5 PL voilà ^^ Mais pour la perte de poids c'est du pareil au meme! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87294	Posté le 19/01/2012 à 11:16 Super, donc ce midi ce sera légumes farcis !Bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2012 à 21:49 Coucou les filles, lorsque l'on fait 5PP/5PL , Je pense que l'on peut maigrir un peu plus vite car au fond, 5 jours de PP , c'est presque comme une phase d'attaque , non? parce que 1/1 , c'est bien, je perds 1kg par semaine environ mais quel est l'avantage de faire 5/5 ? merci bisous
Cath39 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 23:32 bonsoir à toutes ! je suis un peu dans le même cas que toi perdre25kilo car j'ai perdu 4kg en 24jours et suis un peu décue car je pensais perdre plus (mais j'avoue je ne fais pas bcp de sport, donc j'assume....) mais je me demande si on fait 5/5 au lieu de 1/1 est ce la perte est plus rapide ? combinée avec du sport bien sur ... et vous avez des exercices de sports à faire à la maison pour me conseiller ? Meci beaucoup ! bonne soirée

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