Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur6440  |
Posté le 19/06/2011 à 15:48 bonjour j'ai commencé ma phase d'attaque mi-fév.2011, je suis encore en phase de croisière, et j'ai perdu 12,1 kgs. Le poids stagne parfois, les palliers sont difficiles à passer. Et vous, où en êtes-vous ??? @ très bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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helene69  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 16:05 salut, je suis dans le même cas que toi, débuté le 12 fevrier et là depuis 2 semaines ça devient plus difficile. En plus mon entourage me dit que c'est super que je peux arrêter là alors je commence à avoir du mal à me motiver, pourtant j'ai mis mon objectif de poids à 70 kg (dans le calcul gratuit on me donne mon poids idéal à 68.5). 
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ayly  146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 16:25 bonjour à tous pour moi le départ c 'est fait le 14 fevrier et pour l'instant tous va pour le mieux. aucune frustration et toujours la main à la pate pour ne pas faiblir, on avance doucement mais surement vers notre objectif. alors bon courage à toutes et à tous pour la suite du programme ... bonne journée gourmande à vous..... 
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fatyly  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/06/2011 à 17:27 coucou alors moi depart le 2 fev avec 27 kg d'eccedent de bagages a ce jour j'en ai perdu 17.7 il m'en reste 10 a degommer mais tt va bien biensur les humeurs changeantes et la fatigues surtt avec deux enfants en bas ages 7 mois et 2ans et demi c pas facile du tt mais franchemnt depuis que j'ai maigris je remet mes vetements ( ça fera moins de frais pour les soldes) je me sent plus souple et plus rapide je prend soin de moi je me maquille je revis koi!!!!! mercredi 22 juin je n'aurai pas honte a essayer les vetements dans les cabines!!!
encore 10kg et a moi la conso je v bien la suivre celle la aussi car je veux rester bien dans ma peau!!! bon courage les filles on a tenu tt ce temps alors pourquoi pas un peu plus encore 
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Utilisateur46551  |
Posté le 19/06/2011 à 17:54 Coucou Moi j'ai commencé Dukan plutôt vers fin février, le 25 février exactement. J'ai presque perdu les 18 kilos que je voulais perdre et j'arrive donc en phase de consolidation tout doucement ! En tout cas je vous souhaite à toute plein de courage encore pour les derniers kilos qu'il vous reste à perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Sabrinesab  34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 18:36 Coucou les filles, moi j'ai commencé le régime le 16 février 2011 et j'en suis deja a - 32 kg !!! Il m'en reste un peu a perdre ! Courage a toutes 
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Utilisateur6440 |
Posté le 20/06/2011 à 15:55 Je n'en ai perdu que 12 ! Pourquoi tant de haine ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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audy78  1173 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2011 à 16:28 bonjour! j'ai commencé le 13 février, j'ai perdu 7,2 kilos en croisière et je perds en conso là! 
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Utilisateur46551 |
Posté le 20/06/2011 à 19:02 > Je n'en ai perdu que 12 ! Pourquoi tant de haine ??
Tu perd juste un peu moins rapidement mais rends-toi compte du chemin déjà parcouru ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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calimero11  1136 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2011 à 20:35 coucou les filles j'ai commencé le 25/02 et j'ai perdu 12 kg 
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kitidou |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur3195  |
Posté le 21/06/2011 à 08:56 Bonjours a toutes moi commencer le 13 fevrier perdu 9,6kg au 6juin la je stagner et un peu lasse de manger la meme choses donc je me suis mise en conso et la j'en suis a 10,6kg en moins donc voila je continue ma conso et je verais apres bonne journée a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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calimero11 1136 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/06/2011 à 13:05 joce tu perds toujours en conso mais tu réintègres quand meme le pain le fromage le féculent et le gala. c'est super pour toi
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