quel livre acheter ?????

nadstraz 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2011 à 21:56 bjr . g commencé la phase d'attaque mercredi et je voudrai passé en croissière vendredi, mais je n'ai pas encore acheter le livre. lequel me conseiller vs ???? je ne voudrais pas me planter ds le régime car pour l'instant g déja perdu 2.3 kg et j'en sui tré contente.

orionluna 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2011 à 22:04 Je te conseille la methode dukan illustrée ou l'intégrale avec pleins de recettes. Ca dépend de ton budget !!!! Il y a tous les prix. Bisous et bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nadstraz 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2011 à 22:10 ok merci orionluna, je le trouve en grande surface ou pas????
Utilisateur61531	Posté le 03/10/2011 à 22:11 Bonsoir nadstraz Je penses que tu devrais achetée " je ne sais pas maigrir " Ce livre est très bien, tu y trouvera énormément de renseignements pour les 4 phases de ton régime. Bravo pour ta perte, continue comme ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orionluna 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2011 à 22:21 Oui il est très bien aussi. C'est le meilleur prix et tout est à l'interieur. Oui tu peux les trouver en grande surface ou sur le net. Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 01:16 si tu dois n'acheter qu'un livre c'est effectivement le " je ne sais pas maigrir " entre 6 et 7 euros en grande surface bon régime !
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/10/2011 à 08:51 Sans le livre, tu aurais peut-être dû attendre pour commencer. Donc normalement, je t'aurai conseillé "je ne sais pas maigrir" qui est bien plus complet que "la méthode illustrée", mais là pour le coup, tu as besoin d'avoir une vue d'ensemble claire et rapide de ton régime. Donc je te conseille de te procurer très vite" la méthode illustrée" et de la lire et ensuite de te procurer "je ne sais pas maigrir" et de le lire petit à petit tout au long de ton régime. Bon courage !
nadstraz 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2011 à 21:29 merci pour vos conseille. je l'achete demain sans faute. je ne voudrai pas me planter ds le régime car je sui super motivé, c tellement rare de moi, d'habitude je tient 3 ou 4 jour et j'arrete tous. bonne continuation a tous le monde et merci

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