Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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mikas  12211 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2011 à 22:13 bonne nuit audrey et à toutes celles qui veillent encore 
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crotte25  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2011 à 12:44 bonjour,
qu'avez vous a proposer contre la rétention d'eau et la constipation ? mise à part boire énormément d'eau. 
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audrey8544  1127 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/09/2011 à 13:21 prendre de l hepar!! j ai eu un gros pbleme de constipation la semaine passé avec crise hemorroidaires, le medecin m a donner du daflon, et c est direct, a chaque repas je devais en prendre et a chaque repas j allais aux toilettes prendre bien le son de blé et d avoine aussi 
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2011 à 20:34 bonsoir crotte25,
contre la rétention supprimer au maximum le sel dans l'alimentation ainsi que viande des grisons, saumon fumé, jambon ou poulet en tranche sous blister ... tu peux prendre un draineur en pharmacie, la teinture-mère de pilosella (pissenlit) marche bien, boit du thé vert
contre la constipation, le son de blé, l'hépar (c'est ce qui marche le mieux pour moi), la rhubarbe, la tisane Richter, et mange beaucoup de légumes fibreux en PL : salade, poireaux, coeur de céleri...fais-toi des soupes de légumes maison
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crotte25 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2011 à 21:02 merci à toutes pour vos conseils.
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bibimontecao  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/09/2011 à 23:08 Salut je débarque sur le forum : j'ai fait 2 fois ce régime En plusieurs mois et à chaque fois j'ai repris mes kilos, mais pas plus que le poids maxi initial. beaucoup me disent que ce n'est pas bon pour le fonctionnement des reins ??? Depuis 3 semaines je n'ai pratiquement rien perdu - 800 gr merci pour vos remarques, si vous en avez!! 
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/09/2011 à 07:39 sans doute la mémoire du corps !!! il se souvient et n'a pas envie de se faire avoir à nouveau !!! patiente, il lâchera ! supprime toléré et aliments sous blister ou fumé, augmente ton temps de marche et surtout ce coup-ci va au bout des 4 phases et pense que le régime est une rééducation alimentaire à vie car si tu reprends les mauvaises habitudes tu feras le yoyo in vitam eternam !
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