Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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nellyz  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 23:42 alors avant tout oui j'ai lu ou plutot survolé le livre ( je prefre internet c'est plus comprehensible pour moi). J'ai deja tenté le ce regime il y a un an sur un moi et ca avait bien marché mais pendant la phase d'attaque je pense que j'ai du avoir des carences en vitamines surement car tres tres fatiguée.
J'ai repris il y a deux jours la phase 1 mais j'aimerais savoir quelles vitamines ou complements dois je prendre d'apres votre experience.
merci d'avance 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2011 à 23:43 déjà 1 seule phase d'attaque dans sa vie!!! alors dès demain passe en croisière!!! 
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nellyz 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 23:44 ok , mais pourquoi?
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2011 à 23:46 parce que il ne faut infliger 2 phase d'attaque c'est dangereux pour ton corps, et puis tu lui as fais subir sa une fois alors 2 fois ce n'est pas la peine il saura à quoi s'attendre,
bonne continuation
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2011 à 00:31 Si tu as du mal à lire le livre, achète" la Méthode Dukan illustrée", c'est beaucoup plus simple que "je ne sais pas maigrir" et l'essentiel y est, le reste, tu le trouveras sur le forum. Mais bien lire et comprendre le livre avant de commencer et primordial ! 
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nellyz 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 06:53 ok merci beaucoup.
sinon une idées sur les vitamines?
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