Question pour vous

Serenah 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 19:04 Salut !! Aujourd'hui j'ai "craqué" pour un petit bol de Special K aux 3 céréales complètes. C'etait soit ça soit je mangeais rien. Je suis étudiante et la je suis à sec j'ai terminé toutes mes provisions donc il me reste vraiment plus rien pour faire la cuisine et je crève de faim ! Donc la question que je me posais c'est : est-ce qu'il y a des plats préparés ou gateaux enfin de la nourriture toute prête Dukan????

Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:10 nan y'a pas !il faut pas que tu restes sans manger sérénah........ tu m'étonnes que tu crèves de faim......meme plus d'oeufs, boite en thon ? pas meme du FB ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Serenah 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 19:13 Plus d'oeufs, plus de thon et c'est quoi du FB???? Du coup je vomis mon bol de cereales? Ca aura un gros impact sur mon poids?
Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:18 frmage blanc........nan vomis pas !!! tu peux pas rester sans manger.........surtout si t'es étudiante c'est pas le moment ! tanpis si tu peux pas faire autrement manges ce que tu as de moins sucré ! qu'est ce qu'il te reste dans tes placards ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Serenah 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 19:20 3 ptits gervais nature 0%, des épinards et des choux fleurs, poireaux, j'ai plus de viande en plus =( et demain je redemarre en PP !
Serenah 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 19:22 Je peux acheté des plats hyperproteinés Gerlinea, des barres et biscuits?
Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:23 il faut que tu tiennes combien de temps avant de faire tes courses ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Serenah 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 19:25 Lundi je fais mes courses mais ça part très vite et pour très cher donc ce serait quoi le mieux a acheter? A grignoter etc pour pas avoir faim en PP

Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2011 à 19:25 surtout ne vomis pas, tu pourrais tomber dans l'anorexie !!
Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:25 nan c'est cher ! le mieux c'est de faire des galettes dukan que tu garnis et que tu peux emmener le midi ! achète plutot des oeufs, du jambon et du thon.........fais des sandwichs avec ça ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:27 des oeufs durs, du surimi, du jambon, blanc de dinde ou poulet.........le moins cher Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:28 achete les galettes dukan toute prètes chez monoprix je crois ! sinon s'il te reste son d'avoine, tu t'en prépare toi meme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sab27 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 19:30 tu veut un conseil... au lieu d'acheter tes trucs gerlinea achete un paquet d'oeufs sa coute 1€ les 10 tu peut faire deja pas maal d'omelettes!!
Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 19:33 et les produits gerlinéa et autres ne sont pas autorisés.........avec tes légumes essaie une soupe........bon le gout je sais pas ce que ça peut donner...........essaie d'aller dans un lidll, un leader price ou dia ! ça te couteras beaucoup moins cher Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2011 à 20:34 Je suis étudiante aussi et je peux te dire que les boites de thon et les oeufs sont largement moins chers que les barres gerlinéa ou autre truc faussement hyperprotéiné!! Regarde les étiquettes, tu verras que c'est en fait assez sucré!
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2011 à 20:45 Coucou ! Je suis étudiante moi aussi. Et pour m'y retrouver j'évite tout ce qui est préparation déjà préparé: pas économique à mon sens. J'achète le produit brut si je peux dire et je tente de cuisiner ( bien que je n'aime pas çà Donc je fais une razzia au niveau des oeufs, la viande cela reste chery'a souvent des promos en magasin. Mes galettes je l'ai fait aussi, parce que chez monop' environ 4-5 euros pour 4-5 galettes ce qui fait cher au final alors que le son de blé et d'avoine sont à moins de 1 euro. Et tu peux t'en faire donc pas mal. Voilà bon courage!

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