Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
ViviAngy 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 17:26 Bonjour, Je me posais la question sur le nombre de tolérés ; je suis en phase de croisière, donc limitée à 2 doses par jour. Mais par exemple, si je fais un gâteau avec deux doses de maizena pour le manger dans la journée, puis-je rajouter une dose de cacao dégraissé ou est-ce un dépassement ? En conclusion, j'aimerais savoir si c'est deux doses pour un produit toléré ou deux doses, tout produit confondu ? Merci |
chrisdu95 295 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 17:39 Bonjour, Pour les tolérés tu as droit à 2 doses par jour, donc si tu fais un gateau avec 2 doses de maizéna, tu as atteint ton quotat pour la journée sinon remplace une dose par du protifar par exemple, comme ça il en reste une dose pour le chocolat. Pour ma part , je fais attention aux abus de tolérés car j'ai remarqué que ma perte ralentissait . Bon courage. |
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/09/2012 à 18:07 C'est 2 tolérés par jour tout confondu .... 2 en tout et pour tout .... dommage hein Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ViviAngy 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 18:12 ah ok, merci pour vos réponses, je m'étais trompée du coup |
LittleWhite 1220 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/09/2012 à 19:25 2 doses de chaque toléré par jour... LE REVE QUOI ! |
ViviAngy 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/09/2012 à 20:33 Bah oui, c'était trop beau p |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 24/09/2012 à 09:23 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html |
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