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Accueil Forum » Phase de croisière

question sur les tolérés en croisière

Pomlot

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/08/2015 à 13:19

Bonjour,

J'ai débuté la phase croisière hier et j'avais une question sur les tolérés. J'ai vu qu'on avait le droit à 2 tolérés dans cette phase, je prends donc 4 biscuits dukan (2 biscuits = un toléré selon la boite)

Par contre je voulais savoir si on à le droit aux tolérés seulement les jours de PL ou aussi les jours de PP ?

La question peut paraitre bête mais il y a tellement de règles dans ce régime que je voudrais une confirmation 

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/08/2015 à 13:44

En croisière tu px prendre des toleres en pp et en pl.

Tu prends quels biscuits ??

Pcq en pce 1 sachet de 3=2 tolérés

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Pomlot

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/08/2015 à 13:58

Bonjour Caroline,

ce sont les "Biscuits de son d'avoine Chocolat aux graines de Chia"

 

voila ce qui est écrit sur le site dukan :

"Dans le cadre de la méthode 2 biscuits = 1 toléré

 

- Attaque : 0 biscuits

- Croisière : 4 biscuits

- Consolidation : 6 biscuits

- Stabilisation : 7 biscuits

 

Ces biscuits s’ajoutent à la consommation journalière recommandée en son d’avoine. "

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2015 à 08:21

Ah cela je ne les connais pas ..

Bon ok ..si c est 2 biscuits 1 toléré en effet tu px en manger deux ts les jours .

Bon regime.

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