Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Qui a commencé le 10/01/2011 et voudrait créer un groupe de soutien

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:23

oui dans une piscine municipale a 15min de chez moi, à coté de mon boulot !!!

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:24

c super complet ! la nana est hyper motivante et tu fais aussi bien du cardio que des abdos cuisses fessiers ! c 45min non stop ! et t lessivée en sortant

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:24

je vais me renseigner c une bonne idée mici douda 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:25

de rien ! je trouve sa plus simpa que faire du sport en salle !

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:27

tu metonne et puis c dla bonne fatigue

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:33

oh que oui ! et mon copain a trouvé mon corps changé grâce à laquagym avan mem que je commence le régime ! ya pleins de bienfaits ! non seulement tu te depenses mais tu te muscles dc sa raffermi !

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:35

c bon tu ma convaincue je vais minscrire on pe sinscrire en cours de lanee???

cmb paye tu ???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:37

ben en fait la ou je vais soit tu prends une carte de 10 séances soit tu payes à la séance dc tu peu yalé qd tu veu ! je paye 47 euros pour 10 séances mais je nhabite pas dans une grde ville ! jai vu les prix dans la ville dou est originaire mon copain et cété plus cher !

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:39

je vais voir sa sur paris vu jy habite pas loin de paris

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:41

ok bn courage alors !

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:42

merci c gentil

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:43

on va y arriver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

On se tient au courant ! je vais essayer de revenir sur le forum dans la semaine !

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:45

ba oui ya pas soucis douda t mon binome mnt lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:45

sa marche ! on a a peu près le mem objectif en plus dc c cool !

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:46

c kler on y arriveras tqt pa

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:48

tu as quel age ?

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:49

je vais sur mes 26 et toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:49

sur mes 23

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:51

on est un pe ds la meme tranche age

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:51

oué

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 19:56

tfai koi dan la vie ?

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 19:59

chui assistante de vente et toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 20:04

infirmiere

Utilisateur36752

Posté le 16/01/2011 à 20:05

ha oui et tu fet la nuit sa va pas etre trop dure???pour toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Douda71

744 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2011 à 20:06

ben je vais decaler mes repas ! et jai choisi ce régime par rapport à la notion de "a volonté" car je mange dans la nuit pour pouvoir tenir ! je vais apporter mes tupper comme sa je nenfrein pas les règles

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.