qui a de bonnes recettes??

Utilisateur122267	Posté le 13/06/2013 à 15:39 salut les filles alors c'est dur,,,,,?? si vous avez de bonnes recettes deja tester pouez vous en faire part s'il vous plait Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 20:08 je vais suivre ce poste je m ennuie de ma phase d attaque
Utilisateur122267	Posté le 13/06/2013 à 20:10 slt saiko tu a aussi fait une tres belle perte bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moonmoon 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 20:16 Bonsoir Je te propose un dessert facile, rapide et bon. http://www.proteinaute.com/recette_flan_aux_oeufs_de_mamie-6036.html Il me soulage beaucoup en croisière.
Utilisateur122267	Posté le 13/06/2013 à 20:19 merci ca a l'air bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moonmoon 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 20:25 Oui très bon j'en fais 1 litre a chaque fois car mes collègues adorent!!!!
moonmoon 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 20:29 Je te mets ce lien c'est un post dont les filles prenait leur repas en photo et mettait le lien pour les recettes, je m'en suis inspirée parfois. http://www.proteinaute.com/forum/nos_repas_en_photos-40969.html
Utilisateur122267	Posté le 13/06/2013 à 20:35 alors la merci beaucoup il y a de super recette ca donne faim Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jiji2303 126 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2013 à 22:16 excellente idee ce post!!! c vrai que quand on commence on n'a pas le yemps de tt lire et decouvrir et perso je prefere faire confiance aux experiences reussies merci pour vos partages
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/06/2013 à 00:11 Super idee je vais essayer aussi
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 12:51 moi j ai testé une bechamel hier , bon c est pas une recette dingue mais ca ma permis de faire un steak de dinde version blanquette la bechamel une heure a l avance dans une casserole 1/4 lait ecremé 1 cc raz de agar agar hors du feu battre au fouet cuire sel poivre noix muscade moi j ai triché j ai mis de la poudre de champignon mais avec un arome champignon ou en face de croisiere mettre des champignon 2 steak de dinde (meilleur que escalope) coupé en carré 1/2 bouillon cube dégraissé boeuf recouvrir d eau 1/4 oignon pour le gout un morceau carotte faire cuire un moment de tout facon cette viande est difficile a louper perso j etais contente hier je suis fane de creme fraiche , bechamel , chantilly tout ca m avait manqué au premier dukan mais desormé je decouvre les arome , l agar .... merci pour les autres recette je vais tester pour les flan au bain maric est vraiment le top ils sont bien fondant moi j rajoute une cuillere de petit suisse 0% et du lait en poudre pour un texture proche creme brulée , dessus je dilue avec peu d eau du bio flan caramel plus de la stevia en grain j ai decouvert ca hier soir miam
Utilisateur122267	Posté le 14/06/2013 à 14:55 oui je confirme que les flan au bain marie est un delice. elle a l'air super ta blanquette merci pour la recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122267	Posté le 17/06/2013 à 14:19 salut j'ai eu un creu recette rapide pain dans un bol 2cs son d'avoine 1 cs de son de blé 1 oeuf 1cas fromage blanc 0 1/2 sachet de levure et 4 min au microonde dans le bol. laisser refroidir couper en deux c'est pour faire un hamburger ou mettre du fromage carré frais 0 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122267	Posté le 17/06/2013 à 14:36 j'ai achetter ausii des bonbons a la réglisses sans sucre cela a un effet laxatif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jiji2303 126 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2013 à 23:51 oh tes bonbons m'interessent c un souci chez moi ....et g peur d'etre constipee... c quelle marque stp??
anne74 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 22:47 Bonsoir !! La constipation est également un problème chez moi , c est quoi la marque des bonbons réglisses stp sand31? bonne soirée

Utilisateur122267	Posté le 26/06/2013 à 08:55 fisherman's reglisse sans sucre tu en mange quand tu veus et puis ca cache notre haleine car l'inconveniant de ce regime c'est l'haleine ensuite bois de l'hépar et utilise un peut de l'huile de parrafine dans ta cuisine 1cas par jour. et si c'est vraiment la grosse constipation prend un microlax tu le garde au maximum en toi. et au pire si cela ne vient toujours pas tu rempli le tube vide deja utiliser d'eau et tu recommence meme plusieurs fois. je sais que c'est une conversation trop genial et super interressante mais bon on est entre fille et on est la pour s'aider et se donner des conseils. ah! j'avais oublier fait de la marche aussi c'est bon pour le transit et prend une cas de son de blé. voila je crois que je n'ai rien oublier. a plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
saiko 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 10:44 MDR CETTE DISCU mais apres avoir bien rigolé je vais aller faire les achats .... en vrai j ai rigolais pour microlax .... je suis pas sur d avoir compris est ce que ca passe par la meme premiere lettre que le resto Quick? sinon bien merci parceque moi c la cata tu tube digestif j parle de quick parceque mon homme ce matin a rigolé a cette blague : "Mesdames je vous rappelle que le logo de Quick c'est un gros "Q". Vous ne pouvez pas dire qu'on ne vous avait pas averties..." sinon j ai fais des gnocci hier miam un jaune d oeuf du protifar et du son , sel poivre ,une pointe de levure chimique moi j ai mis de la coriande fraiche hachée melanger au mixeur et rajouter du protifar jusqu a obtenir une pate qui se travail a la main mettre un peu de maizana sur le plan de travail juste pour faire un "serpent" de pate en le roulant , couper des gnocci plus petit que les vrai pour bien les cuire faire bouillir de l eau , plonger les gnocci les laisser monter a la surface retirer , deposser sur du sopalin moi je les ai mis apres dans une poel avec un sopalin d huile pour les griller un peu ..... miam avec un viande en sauce tomate c etait top biz les filles

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

qui a de bonnes recettes??

Messages sans réponse