qui a de bonnes recettes pour le pp et pl

sarahdams 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 20:38 bonsoir je voulais vous demander si vous etes d'accord de faire partager vos recettes préférés pour les phases car il y en a tellement que je peine a en trouver et je suppose qu'il y en qui sont meilleurs que d'autres moi je n'ai commencer que hier et je sais qu'il y a des habitués qui en connaisse pas mal ca serait super gentil ou de mettre vos liens merci pour votre aide bonne soirée

Lola059 779 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 08:19 Bonjour, Voici quelques recettes extras que j'ai déjà fait plusieurs fois depuis 7 mois Je te conseile pour ne pas te lasser du régime de faire bcp de recettes du site, ça aide à trouver le temps moins long, je pourrais t'en donner d'autres si tu veux, j'en fait une nouvelle ce soir, si c'est bon je te la donne demain Bonne journée http://www.proteinaute.com/recette_aumoniere_nordique-2579.html http://www.proteinaute.com/recette_cassolettes_de_dinde_facon_basquaise-2433.html http://www.proteinaute.com/recette_dome_oeuf_saumon-5203.html http://www.proteinaute.com/recette_endives_au_jambon-3535.html http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_surimi_bechamel_sans_maizena-6419.html http://www.proteinaute.com/recette_haricots_verts_a_la_provencale-1242.html http://www.proteinaute.com/recette_mijote_de_navets_et_tomates-6962.html http://www.proteinaute.com/recette_quiche_lardons_chevre-543.html http://www.proteinaute.com/recette_poelee_de_legumes-5815.html http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_colin_et_d_epinards-2974.html http://www.proteinaute.com/recette_big_mac_dukan-849.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sarahdams 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 21:55 merci beaucoup je regarderais ca demain c super gentille merci pas eu le temps et demain journée ben trop chargée pfff bonne nuit
sarahdams 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2012 à 15:33 merci j'ai tout imprimer c'est genial merci qui en a d'autres celles que vous preferez le plus merci

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