Qui commence avec moi le 05/03/12 ?

Posté le 06/03/2012 à 23:41

Bonjour à toutes et tous,

Je me présente, j'ai 28 ans et pèse 66.1 kg pour 1m55. C'est la 3ème fois que je fais Dukan. Voici mon parcours :

- 1 ère fois : j'ai perdu 8 kg et suis arrivé à mon poids voulu de 54 kg. Cela n'a pas duré longtemps car je suis tombé enceinte peu de temps après être entré en consolidation. Très vite j'ai facilement cédé à mes envies de femmes enceintes... ce qui m'a valu de reprendre 25 kg tout au long de ma grossesse (j'ai eu de gros problème de rétention d'eau, ce qui explique ce poids pris important). J'ai perdu 16 kg en sortant de la maternité, mais j'ai repris un peu de poids après l'accouchement ne changeant pas mes habitudes alimentaires.

- 2ème fois : 6 mois après l'accouchement, je pesais 69 kg, j'ai donc décidé de refaire Dukan, avec malheureusement peu de motivation, j'ai très vite lâcher et me suis arrêtée net au stade de 62 kg, sans faire la phase de consolidation (pas bien du tout). J'ai réussi à maintenir quand même ce poids pendant plus de 6 mois, mais une période de chômage m'a fait reprendre 4 kg en 4 mois.

Et j'en suis arrivée là où je suis aujourd'hui... Mon objectif est d'arriver à 55-56 kg, mais déjà si je passe la barre des 60 je serais très contente.

Je me sens beaucoup plus motivée que la dernière fois, et j'attendais vraiment que la motivation soit à son maximum pour redémarrer, pour ne pas faire la même bêtise que la dernière fois.

Je serais ravie d'échanger avec vous. A plusieurs, c'est plus facile de tenir...

Posté le 07/03/2012 à 01:48

J'ai posté un message sur ta page perso ^_^ Bye

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Posté le 07/03/2012 à 14:56

Salut Alye,

J'ai lu ton message. Effectivement tu as une courbe assez bizzarre. Pas facile de tenir le régime dans la durée, surtout la période de croisière qui est longue. On a envie de féculents, d'un ptit verre d'alcool de temps en temps. Pas évident non plus de jongler avec notre vie sociale aussi ! Mais bon, on a pas le choix il faut tenir, sinon on l'a vu toute les deux, on est obligé de recommencer et c'est encore plus long !

Je trouve ce site vraiment bien fait, les recettes sont sympa, le site est ludique.

Pour ma part, pour m'aider à tenir, je viens de m'acheter quelques arômes sur le site Patiwizz, ils sont pas trop cher par rapport à d'autres. J'ai pris de l'arôme de beurre (pour faire des brioches le matin, car je ne sais jamais quoi manger, et les galettes dukan c'est vraiment pas mon truc), de l'arôme de chocolat et de pate à tartiner pour la gourmandise et de l'arome de noix de coco, pour plats cuisinés et gateaux. J'ai acheté aussi le fameux protifar que j'ai découvert ici. Avec tout ça je pars du bon pied pour recommencer !

Déjà 1.1 kg de perdu en 2 jours, j'ai l'impression de ça démarre plus vite que la dernière fois.

Allez on se sert les coudes les filles !

A bientôt