Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Pays de la Loire

qui commence avec moi...sur st nazaire et alentours, pour se motiver et faire un "chouilla" de sport

nad44600

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 22:00

coucou, j'ai commence mon regime hier, je cherche une ou des personnes (plus on est de fous et plus on rit) de la region nazairienne, pour echanger , partager astuces et conseils et tant qu'a faire sortie sportive ( marche, piscine)

a bientot..

nad

litana44

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 00:08

salut je commence aujourd'hui , je serrai ok pour le sport je suis de pornic mais je peut aller prés de Saint-Nazaire

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/01/2013 à 07:01

la chance que vous avez d'etre la-bas moi je n y suis que pour les vacances sur la turballe dommage on se serait vu

 

bon courage et bon regime

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nad44600

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 20:13

coucou litana

ca marche dans ce cas ... on se laisse un peu de temps pour maitriser notre regime et on s'y met

Utilisateur115886

Posté le 28/01/2013 à 12:35

cc, je suis de TRIGNAC et je recommence aujourd'hui donc je suis motivée et besoin d'encouragement, et pour la marche ok mais pas tenant coincée du dos donc je me remet à flot et on attaquera lamarche

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.