Qui commence la conso avec moi?

Posté le 26/07/2011 à 20:02

bonjour les filles c mon 2eme jour de conso!

j'avoue j'ai pas pu atteindre mon poids ke j'ai refixe je suis un jour 65.5 un autre 66.5 apres un mois d'essaie je laisse tomber je ne peux pas!!!! d'apres vs est ce grave ou je peux continuer a perdre ds cette 3eme phase?

j'ai besoin un peu de courage j'ai peur de me lacher apres la reintroduction des aliments presque oublies...

bonne continuation a toutes

Posté le 26/07/2011 à 20:41

Je te rassure joujou33, j'ai perdu 8 kg en 2 mois et 3 mois pour les 2 kg restants ! Bon ok, j'ai fait beaucoup d'écarts sur la fin et je l'ai payé trés cher. Mais il semble quand même que les derniers soient les plus durs à perdre !

En tout cas, depuis 2 semaines que je suis en conso, pas d'écart. En même temps on a beaucoup plus d'aliments autorisés, donc c'est plus facile de ne pas faire d'écarts.

Bon courage à toi.

Posté le 26/07/2011 à 22:21

Bonsoir à toutes, c'est la fin de ma 2ème journée de conso .... et une grande envie de monter sur ma balance mais je dis que si je commence cela ne saura que l'angoisse constante donc je vais résister le + possible . J'attendrais lundi prochain. si je rentre dans mon pantalon c'est que c'est Ok.

Je te comprends Joujou33, car il m'a fallu + d'1 mois pour atteindre le poids fixé, ma balance faisait sans cesse yoyo.

Alors , je pense que si tu en as raz le bol, tu risques de faire des écarts et après de culpabiliser . Passe en phase 3, te dire si tu va maigrir je ne sais pas. Quand je lis sur ce forum, les cas de figures varient pour chacune.....

Profitons de la réintroduction d'aliments , rien que les fruits c'est appréciable; Allez courage à nous toutes car nous sommes dans la même galère ! 

Posté le 28/07/2011 à 05:48

voilà, j'ai craqué à différents niveaux, c'est le cas de le dire, d'abord, ma paroi abdominale = 2h d'attente hier AM aux urgences pour diagnostic = belle hernie inguinale - donc examen ce jour et rdv chirurgien planifié sauf si urgence avant ....

de ce fait hier soir j'ai craqué sur des bonbons chocolats ( 10) eh oui, quant à faire ...

et ce matin: je me suis pesé bien que j'avais dit que j'allais attendre lundi prochain !

résultat = toujours au même poids -

je sais que le régime n'y ai pour rien. la fragilité de ma paroi abdo devait être là et le régime là mis en évidence; c'est tout

MAIS pas le moral au beau fixe ce jour

pour Joujou33, j'ai prévu mon repas GALA ce samedi midi donc pour me rassurer je ferais ma journée PP Dimanche ! pour l'instant je vais la planifier au lendemain du repas Gala. Je ne sais pas si c'est bien ou pas, mais si cela peut me rassurer au départ de cette phase. Allez haut les coeurs, la vie continue - j'aurais des meilleurs pensées positives demain A+

Posté le 28/07/2011 à 15:51

desolee de voir ke ca ne va pas trop pour toi petitpainsuisse ! bon retablissement. prends soin de toi

a +

Posté le 04/08/2011 à 15:29

Bonjour à toutes,

le moral est revenu. Faut faire avec ..... je me suis faite hier mon repas GALA " restau thaïlandais " sur Paris. je me suis régalée .... et demain soir un autre repas gala " type suédois " donc au programme de samedi PP forcément . je n'ai pas encore intégré les féculents dans ma semaine mais par contre le petit déj se compose maintenant du pain + fromage + fruits de la phase conso ( bien sympa) . je varie les fromages et les fruits .

Il est vrai que j'ai envie ++ de sucré dans la journée , je ne sais pas pour vous.... côté balance , je considère que c'est Ok pour l'instant .

Et pour vous, la phase conso se déroule comment ? A + )