Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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goummy  161 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 11:30 qui connait les roulades de volailles et les knacks de poulet? 
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mary1979  2217 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 12:50 Moi j'ai souvent des kmacks de poulet dans mon réfrigérateur......tu sais en cas de flegme, vive le repas vite fait ! 
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BlueDreams  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 14:24 Les knackis de poulet c'est un toléré 
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goummy 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 15:00 combien peut on en manger par jour?
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BlueDreams 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 16:07 Une seule
http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/saucisse_knacki_de_volaille-82.html
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goummy 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 17:08 merci. Peut etre d'autre idée de menu facile, ou se que tu mange lme plus souvent!!merci d'avance
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mary1979 2217 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 17:19 Alors, honte à moi...mais que ce soit manitenanat que je suis en stab (depuis presuqe1 an...YESS§§§
Pour ce qui est du "vite-fait" tu as : - steaks hachés - blancs de dinde - blancs de poulet - omelette - merguez ( attention, là aussi je pense que quantité limitée) - escalope de veau (ok, je sais c'est un peu plus cher quand même....) Et opour ce qui est de l'accompagnement, c'est vraiment fonction des légumes de saison et des gouts de chacuns.
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goummy 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 20:35 merci pour tous ses renseignements !!!! la jviens de faires des escalopes de dindes en papillotte avec fromage blanc et moutarde cetait pas mal du tout
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ou durant les étapes précédentes, j'ai jamais regardé les quantités de knacks de volailles autoruisées/tolérées, je l'avoue.