Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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crisky  22 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2012 à 18:49 Coucou je commence aujourd'hui et j'aimerai bien avoir des copine de voyage ..... 
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Utilisateur80285  |
Posté le 03/05/2012 à 21:58 Coucou moi j'habite à sigalens à côté de Bazas. Tu as beaucoup perdu en 1 journée. C'est impressionant!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bluenote  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2012 à 10:30 bonjour les filles, je suis de créon 
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patatrak  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 08:39 Bonjour les filles,
Je suis nouvelle et j'aimerais des compagnes de route. Je suis de Langon 
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Utilisateur108411  |
Posté le 09/08/2012 à 00:27 Bonjour, je me décide enfin à me joindre à vous afin de trouver de l'aide et de l'accompagnement. J'habite entre créon et sauveterrre, on ne peut pas être mieux placée !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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crisky 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2012 à 06:46 Bonjour les filles , Alors comment ça se passe pour vous ? lussi tu commence... surtout si tu as besoin de soutien contacte nous
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Utilisateur108410  |
Posté le 10/08/2012 à 11:15 Crisky, j'ai commencé hier et cela se passe plutôt bien ... -1 kg !!! Merci de ton soutient. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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crisky 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2012 à 13:20 super - 1 bonne continuation et si tu sent que tu va craquer contacte moi
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Utilisateur108410 |
Posté le 10/08/2012 à 14:24 Oki, merci pas de problème. Tu es de sauveterre même ou des environs ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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crisky 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2012 à 18:20 a 7 KM mais je bosse a sauveterre et toi ?
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Utilisateur108410 |
Posté le 10/08/2012 à 19:12 A une dizaine de kilomètres ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bluenote 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2012 à 11:59 salut les filles je suis en phase conso, tout va bien, le plus dur etant de gerer les galas...je m'eclate un peu trop...mais pour le reste pas de problème, la peau tjs très detendue sans doute vu l'âge, je n'ai plus 20 ans helas! mais je ne regrette rien et je suis hyper epanouie sans somnifere, sans cochonnerie alors les critiques de Dukan n'ont qu'à bien se tenir, ce type est el seul qui ait compris les gros passionnés et hyper sensibles!
mais si vous craquez je connais quelques bons bouquins sur l'estime de soi qui m'ont aidée à tenir...dukan je ne l'ai pas fait pour un homme, mais pour moi et ne plus etre dependante des drogues en tout genre que sont la bouff, l'alcool le tabac etc! bises
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rubies33  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2013 à 09:36 Bonjour les filles, je me joins à vous si cela n'est pas rop tard je suis en phase attaque, habite entre La Réole et Sauveterre de Guyenne; J'ai 33 ans, suis maman de 3 filles. 
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loursin  66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 09:44 Bonjour l'Entre deux mers, que de motivations malgrès cette belle météo!!! Pas de craquage ce week, pourtant pas facile de résister quand mon épouse se sert gouluement un verre de sauterne,, rrrraaaaaghhhhhttt!!! En fait le pire c'est l'heure du fromage,, grumpfff, heureusement chez dudu, on peu se consoler un peu, j'ai donc réussi à faitre un pain au son à peu près correct, tartiné avec un carré frais aux herbes et voilà, un peu de frustration en moins!!!! J'aurais aimé faire une balade ce mat, mais il pleut, avec un peu de chance, ce sera pour cet am, voiloù!! Juste pour info, où faite vous vos courses dudu, je n'ai pas trouvé grand chose dans le coin, hormis à Duras!!!
Merci!!! 
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