Qui part avec moi pour une longue croisière? j'ai dans ma valise motivation et bonne humeur !!

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bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 16:49 St les filles, Choukette, LittleWhite a raison fait toi plaisir mais avec une recette dessert Dudu.Il faut que tu gardes le moral et confiance en toi. Et après, si tu as la possibilité, vas te balader, changer d'air, hors de ta cuisine et de tes placards, Et demain tu verras la motivation va revenir. Bon courage, A+

LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2012 à 16:57 Bibine !! Bientôt les 2 chiffres !
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 20:59 ho oui !!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est vraiment se que je souhaite le plus pour le moment . Et pour toi, sa va?
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2012 à 21:12 Je me doute bien que c'est ce que tu souhaites le plus A mon premier dukan, la balance affichait 108,5kg... plus jamais ! J'avais perdu jusqu'à 100,5kg, et en reprenant une alimentation normale j'ai perdu encore 5kg ( j'étais arrivée à 95 sans efforts !). Et au final, les mauvaises habitudes ont repris le dessus, et je suis remontée au poids exact du fin dudu ! A la vue de ces 3 chiffres à nouveau, je me suis dit qu'il était temps que je me prenne à nouveau en main, et définitivement ! Quel bonheur quand on arrive à 99,9kg Et à 98... on dirait que le monde est à ses pieds ! héhé Ca peut aller moi... j'ai juste hâte d'arriver aux 88kg là, c'est mon 1er objectif. Même 90, je serais contente ! J'abuse un peu des tolérés en ce moment par contre Mais avec cette chaleur, c'est le chocolat dudu qui me réconforte à défaut des melons/pastèque ou encore légumes pendant les PP. Mais je garde mon courage quand même !!
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2012 à 22:08 St Choukette,littleWhite, comment allez vous?Hou hou ; Magchr,CatOcat, Naweldelille, Edou, plus de nouvelles de vous ! j'espère que tous se passe bien pour vous ! A +
Utilisateur33394	Posté le 26/07/2012 à 22:31 Coucou tout le monde ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur33394	Posté le 26/07/2012 à 22:36 ho la je vais trop vite !! Tu as raison bibine ..."ou sont les filles ! " ....! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/07/2012 à 22:40 Ah bah oui hein ! On va leur tirer les oreilles dès qu'elles reviendront

Utilisateur33394	Posté le 26/07/2012 à 23:06 Ho, mais je suis en retard sur la lecture des messages mais oui ma p'tite bibine bientôt les 2 chiffres !! super ! je surveille..... littlewhite bravo ....et encore merci pour la recette , j'ai pensé a toi ce midi j'ai apprécié mon petit chocolat avec mon café ! J'ai une question : pouvons nous boire de l'eau aromatisée, je voulais changer un peu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/07/2012 à 23:16 L'eau aromatisé 0% alors je crois. Y'a une liste des boissons autorisées et celles interdites : http://www.proteinaute.com/les_boissons_pendant_le_regime_dukan-40.html
Utilisateur33394	Posté le 26/07/2012 à 23:34 oui c'est çà ! merci je l'imprime ! bonne nuit les copinettes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2012 à 08:01 St, oui bientôt les 2 chiffres, mais demain nous allons au resto avec des amis, grillades heureusement, et j'ai fait 2j PP pour être en PL demain c'est plus facile à gèrer le resto quand on peut manger des lègumes. - 200gr aujourd'hui, mais je ne change pas ma règlette , j'attend tjs faire le même poids plusieurs jours car cela varie tellement. Merci pour l'info littleWhite , moi aussi j'imprime. Bonne après midi, je vous laisse je suis au boulot, chutttttttttttttttttttttttttttt A tantôt
Utilisateur33394	Posté le 27/07/2012 à 16:19 Coucou les filles , je suis contente c'est du moins ce matin sur la balance enfin !... je suis absente demain je suis invité chez des amis et ils ne savent pas que je fais dudu, je me suis organisé pour être en PL moi aussi !! Bon courage les filles ..!! bisous a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2012 à 16:30 Coucou ! Pour moi aussi c'était du moins, je suis contente ) C'est la fête pour tout le monde aujourd'hui, il faut croire ! Fais attention choukette, ils peuvent mettre plein de beurre dans leur préparation même si c'est des légumes ou de la viande ! Et bon restaurant bibine
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2012 à 18:42 Toujours 100.3 bibine ??? Ta balance te nargue !!
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2012 à 21:03 St les copines,ben je voulais vous le dire demain car je voulais être sur mais comme tu me le demandes si gentillement en fait ce matin sur ma balance 99,9 kg , je suis super, super contente; mais comme je l'ai déjà dit j'attend tjs d'être sure de mon poids avant de changer ma règlette.

LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2012 à 21:41 Ouiii Contente pour toi !! Je pensais que ta balance te narguait vraiment à ne pas pouvoir passer en dessous Mais tant mieux En espérant que le poids ne bouge pas ! (ou qu'il descende !)
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2012 à 22:18 Merci , c'est gentil Je change ma règlette demain, je serais dèjà très contente si elle m'affiche tjs mes 2 chiffres si tant attendu. A votre avis qu'est ce que je dois faire, je pars en vacance mi août, dois je prendre ma balance avec, je ne sais pas quoi faire, des fois je me dis que oui et parfois non.
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2012 à 23:43 Combien de temps pars-tu ? Si ce n'est qu'une semaine à 10 jours, je pense que tu peux la lâcher un peu ! Si tu continues encore le régime à la lettre durant ton régime, je ne vois pas pourquoi tu ne perdrais pas ! Et tu pourras faire une sorte de désintox de la balance Si c'est plus longtemps, je te conseillerais quand même de prendre ta balance ! Surtout si tu comptes faire des petits écarts (comme un restaurant par exemple, ou je ne sais quoi !). C'est toujours bien de vérifier, et je pense que voir ton poids baisser te rendra de bonne humeur ! Que tu la prennes ou non, je pense que c'est un avis personnel. Dans tous les cas, si tu continues le régime sans faire d'écarts, tu ne reprendras surement pas tes kilos perdus, donc pas besoin de "vérifier" pour faire attention. Dans le cas contraire, il vaut toujours mieux la prendre ! C'est comme tu veux, soit tu veux profiter de tes vacances en évitant de regarder ta balance tous les jours, soit tu ne peux pas t'en passer et tu la prends !
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 08:08 St merci Littlewhite , je pars une dizaine de jours et je compte ne pas faire d'écarts mais on ne sais jamais ! Bon ben je verrais au moment de faire ma valise. Merci du conseil. Oups ! S'ayèèèèèèèèèè ! Un poids à 2 chiffres , 1er objectif atteind mt au tour du 2èm c-à-d voir un poids commençant par un 8.
Utilisateur103915	Posté le 31/07/2012 à 09:34 Slt les filles, ça faisait un moment que je n'étais pas venue prendre de vos nouvelles, comment allez-vous? je vois de belles pertes de poids !!!! Bravo les filles !!! Pour ma part, Dudu fait partie de ma routine .... j'en suis aujourd'hui à presque 14.6 kg de moins .... mais la route sera longue, j'ai un gros soucis avec ma machine à laver, qui me déforme toutes mes fringues !!! mdr Je pense quand mm à aller me rhabiller, histoire de ressembler à qqchoz de potable ! Bref sinon c'est recherche de taf à longueur de journée, pas facile en ces temps de crise ! Je vous fais de gros bisous et encore bravo à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 12:06 Haaaaaaa , enfin tu donnes de tes nouvelles, on s'inquiètè avec les filles, on penser que tu nous avais abandonnèes, contente que tous va bien pour toi. Courage ds tes recherches , tu vas finir par trouver. J'ai pas abandonner l'idèe pour la photo de ma tronche, mais je vais essayer de regarder à cela ce soir et de vous poster ça ! A tantôt
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2012 à 07:54 St, hier soir , j'ai regarder des photos de moi d'avant et franchement pffffffffffffffffffff . Je n'en ai pas bq car je ne veut jamais que mon mari me photographie, je me trouve moche sur toutes. Sinon, comment allez vous ?
Utilisateur103915	Posté le 01/08/2012 à 08:17 slt, Coucou bibine, je te comprends, Je suis passée par là, mais sur le simple fait que l'on me prenne en photo (un peu forcée), m'a fait faire ce déclic d'avant àprès ! j'suis sûre que tu es jolie !!! Allez une photo une photo une photo .... mdr Non prends ton temps, fais comme tu l'sens !! bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33394	Posté le 01/08/2012 à 16:31 Coucou, SUPER !! que de bonnes nouvelles Bibine ! Yes , yes yes !! les 2 chiffres !! ça se fête ! je sais a quel point c'est un grand soulagement pour toi, courage !! concernant les photos pas de prise de tête on ne se trouve jamais bien alors tu verras plus tard,je suis comme toi j'évite toujours de me faire prendre en photo !! Bravo les filles c'est super....que du moins !! "notre croisière se passe bien !! " Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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