Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Qui peux me renseigner sur l'alternance 2/0 en phase de croisière

kannelle1974

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2012 à 17:13

Je suis en phase de croisière depuis hier je pense faire 2pp puis 2pl mais en regardant sur le site j'ai vu qu'il existait une alternance 2/0 qui peux m'en dire plus sachant que j'ai 10 kg a perdre suite à ma grossesse et que j'ai accouché il y a deux mois et deja perdu 8 kg sans régime merci

Utilisateur105635

Posté le 01/10/2012 à 18:40

Coucou ! 2/0 ?? Sur le site ? Il manque pas un chiffre la ?! Sinon c plus une alternance !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jyarriverai

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2012 à 18:44

A mon avis tu fais référence à la version spéciale cellulite de dukan pour celles dont le but n'est pas spécialement de perdre du poids mais de la culotte de cheval, si mes souvenirs sont bon dans ce cas là il préconise 2pp par semaine et le reste de conso je crois. Mais d'autres pourront peut-être confirmer ou modifier car j'ai vu ça il y a longtemps et ça ne me concernait pas alors...

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2012 à 19:11

Pour les petites pertes de poids et la cellulite il est effectivement préconise 2pp (lundi et jeudi ) mais je n'aipas vu de 2/0...

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2012 à 19:19

J'ai trouvé le 2/0. 2pp et le reste de la semaine normal sans restrictions ni excès. .La 2/7 deux pp et le reste de la semaine en pl

kannelle1974

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2012 à 02:03

Merci a vous pour les renseignements bonne continuation

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.