qui serais dispo au quotidien pour parler dukan en se suivant j'ai commencer la croisiere 30/01

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geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 15:21 cesse c'est quoi ta recette de madelaine ca me donne envie!!!

cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 16:01 en plus elles sont pas mal lol 2 oeufs 2cs son d'avoine 1 cshermeseta 1cc de levure 1 cs arome 2cs maizena 15mn a 150* d'habitude je l'ai fais a l'amande amere ou fleur d'oranger et la mon homme les a voulu au choco donc j'ai mis 1cs a soupe de cacao vanouten bise
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 16:02 merci les filles pour toutes ces bonnes idées... et j'attends le retour sur la pate à tartiner hyper protéinée, j'ai hâte que tu nous dises quel goût ça a...
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 16:43 oui jt dirais miss bisou
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 16:47 Les bioflans dans les gâteaux n'ont pas du tout le même goût que les bioflans "nature"
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 18:41 pourtant j'ai pris au caramel mais pas aimer mais j'essairais en gateau un jour les filles je vais m'ccuper de ma ptite famille ce soir c'est poulet et demain la peser qui je l'espere me diras-500g ..; bisou les filles bonne soireer
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 20:11 bonne soirée à vous les filles
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 20:31 Re J'espère que vous avez passé une bonne après midi. Ici cool cool avec mes loulous, ça fait du bien de ne "presque" rien faire. Niveau repas, j'étais en PP Ce matin : 2 crêpes Ce midi : saumons + aiguillettes de poulet à la moutarde avec oignons + 1 yaourt arômatisé vanille avec mes sons Au goûter : 2 crêpes + 1 verre de coca light Ce soir : le reste de mes aiguillettes + omelette au jambon avec cornichon + 1 sveltesse choco. Moi jamais testé le bioflan, faudra que je regarde ça de plus prêt. Bonne soirée, moi devant PBLV ^^ oui oui j'aime bien et après ben je sais pas.

cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 08:08 salut moi hier aprem c'etais dur... ce matin encore une fois jm pese juste 100g de perdu pitain chez pas ce qui se passe mais sa descend pas. deja jme suis promis de ne plus me pese jusq'a samedi matin on verra ajourd'hui le menu matin com d'hab: lait ecreme et 2 madeleine midi : cuisse de dinde soir : je ne sais pas jverrais lol christel jsuis fan aussi depuis 8 ans c'est a dire depuis le debut j'adore,sauf la jsui deg de eve et benoit franchement c'est un homme a femme ce mec.... mais la pourle coup il vont pas du tous ensemble ,enfin apparament j'ai lu qu'elle quitter le mistral,,tant mieux ,jl'aime pas cte fille. a plus tard bisou
kaiya 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 08:25 bonjour!!! encore pas de changement aujourd'hui ! je vais pas péter une durite, mais je vous assure que j'en suis pas loin! sinon ce matin c'est fromage blanc et briochettes et après pas d'idées, si vous en avez!! chrystel et cesse moi aussi je suis une inconditionnelle de PBLV et franchement dehors eve!!! biz a toutes
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 08:43 mdr kaiya a bas les kilos et a bas EVE ,lol oui jte comprend pour peter un plomb quand tu fais aucun cart et rien ne se passec'est clair mais on va rester souder et on va y arriver d'accord?
kaiya 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 09:21 merci cesse, je suis complètement déroutée d'habitude mon corps répond tout de suite, et là j'ai pas le contrôle et c'est frustrant !!! heureusement que je trouve du soutien ici, sinon je crois que j'aurais laché!!
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 09:26 jt comprend jsuis comme toi il faut que sa aille vite ...mais notre corp dis autre chose lui,c'est pas evident mais je suis sur on va y arriver
humani19 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 10:00 Bonjour à route Puis je me joindre à vous? J'ai 2 enfants un de 3 ans et demi et un de 4 mois et demi Je suis en croisière depuis le 30/01 Je sais pas combien g perdu en une semaine mais la balance descend tranquillement 100g de perdu ce matin! Aujourd'hui je suis en pl À plus tard
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 10:24 salut humani ,bienvenu tu perd bien c'est bien,et çà sa donne envie de continuer... moi aussi sa descend tres lentement depuis lundi j'ai perdu 400g c'est pas enorme par rapport a la semaine derniere mais la semaine n'est pas fini..lol tu es en conge parentale aussi? moi aujourd'hui c'est pp et demain pl si tu veux afficher tes menus du jour cc'est sympa des fois çà peut donner des idee a toute
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 10:27 au faite j'ai essayer de faire la recette de la tarte au citron comme la vrai franchement degeu tu sent trop le gout de l'oeuf... jcrois niveau patisserie jsuis bidonnnn

lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 11:03 Bonjour à vous les filles et bienvue à Humani, Cesse, tes experiences culinaires me font beaucoup rire, et tes commentaires surtout. Moi j'en peux plus, c'est mon mari qui fait à manger, vu qu'il ne bosse pas en ce moment. donc il est gentil, il essaye de respecter mon régime, mais il a un manque cruel d'inspiration, donc il y a maintenant 4 jours consécutifs, qu'il me fait des haricots à tous les repas, j'en peux pluuuuuuuuuuuuuuuuus!!!! quand je lui ai fait remaruqé que j'étais au bord de l'overdose, il m'a regardée et m'a dit "oh ben c'est pas les mêmes pourtant, un coup ils sont verts un coup ils sont jaunes, ça varie"......oui chéri mais non, là j'en peux plus...
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 11:13 mdr lola il sont trop fort nos mari,oui les haricot c'est bon mais pas tous les jour ,tu t'en lasse lol tu c'est le repas qui va me preparer pour la st valentin....(on va dire que se sera un repas de gala avant..) magret de canard degraissais,avec poeler de chapigon brochette de gambas au gimgembre citronner et mon pecher mignon fondant au chocolat au coeur de fruit rouge ce jour la jferais abstention du regime et je ferais plaisir a mon homme donc mari 14 je me peserais ,lol et apres j'attendrais deux bonne journee pp en esperant ne pas avoir trop de degat mais il faut se faire plaisir et faire plaisir,lol ouè pour la patisserie,mon dieu je suis bidon.
kaiya 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 11:55 bienvenue à toi humani, jolie perte!!! cesse et lola, vos hommes cuisinent! je suis jalouse,le mien le seul plat qu'il fait c'est la pizza, surgelée bien sûr, et encore c'est moi qui doit mettre le four en route et le minuteur.MDR bon a coté de ça il est super doué en bricolage, mais j'aimerai que quelqu'un cuisine pour moi de temps en temps !!!
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 11:57 ah fais toi plaisir sans complexe surtout et attends le samedi suivant pour te peser et tu verras ça passera comme une lettre à la poste... surtout que à part le canard et le gateau tu fais pas trop trop d'excès... évite d'en reprendre 2 fois et ça ira bien... j'attends avec impatience ta prochaine expérience patisserie en tout cas.... enfin, je rigole mais moi j'essaye même pas parce que c'est la cata assurée...
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 12:12 salut les filles alors moi ce midi quiche sans pate surimi saumon et poisson en papillote sinon j'ai essayé les madeleines et super bonnes ce matin j'ai été a la pharmacie pour acheter du protifar et la pharmacienne m'a fait flipper alors du coup j'en ai as acheter mais j'ai pris des oigo elements!!! bizzz
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 12:34 coucou, pourquoi elle 'ta fait flipper avec le protifar , que t'a t'elle dit? en tout cas ça a l'air sympa ta quiche, vous me faites toutes envie avec ça
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 12:44 http://www.proteinaute.com/recette_quiche_sans_pate_au_saumon_et_surimi_ou_ja(...) que normalement c'etait fait pour les grands malade et que ca pouvais entrainer une acidité du corps et de grosses complication au niveau des reins... voila ce que j'ai retenu
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 13:05 oui moi aussi geraldinevi on me la deconseille lors qand y a des recette avec j'evite ou ou j'en trouve une similaire avec maizena ou lait en poudre. apres voila je ne sais pas quoi pensais de çà. parcequ'il y en a qui dise que le regime dukan et super dangereux ou on reprend le double en kilo!! la jsuis pas d'accord si tu bois bien et va jusqu'au bout y a pas de risque et jte dirais tous les regime sont dangereux finalement. merci lola oui jvais me faire plaisir au pire des cas y auras la seance sportive apres ,mdr.........ok je sors......lol kaiya oui le mein cuisine c'est rare mais il le fait style st valentin ou sij suis ade ou mon anniversaire

lichris 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 13:37 Salut les filles si vous permettez je viens me greffer à votre petit groupe..Bien qu'en voyant votre age je me sens un peu vieille,lol!! Je viens d'avoir 36 ans, j'ai trois garçons de 11, 7, et 4 ans. Je suis originaire de la Martinique, alors inutile de vous dire que je pense beaucoup à ma petite île en ce moment .. J'ai commencé le régime le 02/02 et j'ai perdu 2,4kg en attaque, la je suis en croisière et je fais 2pp/2pl . et je voudrai me peser q'une fois par semaine, j'ai choisie le lundi ,voilà, voilà je trouve votre groupe plûtot sympa vous me faites rire..En ce moment je suis en accident de travail alors j'ai le temps de faire quelques recettes, ce matin j'ai testé les brioches qui sont pas mal du tout, un peu trop sucré pourtant j'avais déjà réduit d'une cuillère par rapport à la recette mais c'est sympa pour le petit dèj. Cette aprèm si j'ai le temps je pense faire des biscuits... Allez bonne journée les filles à très bientôt!!!

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