Qui souhaite faire la route avec moi ?

Posté le 20/10/2016 à 11:43

Je reviens plus motivée que jamais et je commence demain

Le plus dur va être de gérer mes fringales nocturnes

Posté le 02/11/2016 à 17:51

Salut enchanté je veux bien vous suivre si ça vous dis tu dois perdre combien de kilos? Moi 42kg

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 05/11/2016 à 08:53

moi moi moi aussi !je suis belge ! j ai re re re commancer et je suis tres motivée en phase d attaque   , jusque mardi et puis peut etre escalier ! je viens de faire ma courbe et je viens ici 1 fois par jour pour le moral ! gispy hello je suis comme toi ! ct dur le soir ! quand les autres dorment moi je commence a manger   bourlet   j ai du mal avec la quanité de proteines   dur dur

a bientot biz a vous! ps : kulla ?  si tupasses par la , un gros bonjour me revoila

Posté le 15/12/2016 à 06:58

Bonjour

Je suis une ancienne proteinaute, qui a perdu 17 kg il y a quelques années, et maheureusement je sais maintenant que lorsque tu commences Dudu tu dois aller jusqu'au bout , au risque de revenir un jour au point de départ, Donc j'ai tout recommencé il y a 25 jours et j'ai l'mpression de perdre plus difficilement qu'avant , j'en suis à 4kg de perte, mlais je ne lâcherais plus rien; Merci de m'accepter dans votre aventure

Safya   

Posté le 26/12/2016 à 23:07

Bonjour je viens de créer un groupe et je souhaiterais que vienne nous parler de tes expériences afin de vous aider dans notre démarche. On peut s'entraider dans les moments difficiles aussi DUKAN passionnément sur facebook

Posté le 27/12/2016 à 17:20

Bonjour Betty avec plaisir quelle est le nom du groupe ?

Posté le 02/01/2017 à 20:03

bonjour , voila moi aussi j ai voulu re re re demarer debut novembre   mais je me suis dit bientot les fetes ... tatpis . ., apres ...   total remontée a 74 kgs ! 10 a perdre ! pour mai , helpp j ai commencer ce matin , j ai rempli frigo de proteines pour 4 jours , e manque que le son d avoine !   je me replonge sur mon bouquin mais surtout sur les forums , ca aide beaucoup ALLEZ go ! je vais venir tout les jours , les matins pesées 1 jour sur deux ! bonne année beaucoup de volonté de op

bonne soiree a demain  

Posté le 10/01/2017 à 21:01

Coucou Véro , moi j'essaie d'en prendre maximum 3 par jour , mais je bois pas mal d'eau et du thé dans la journée, le coca j''aime bien en mangeant ça fait passer la proétéine lol, mais oui c'est vrai c'est un plaisir ce coca o J'espère que tout le monde va bien et que nous sommes toutes sur la route du jean slim  :