Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

qui veut faire un bout de chemin avec moi

ingrin33150

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 16:42

bonjour, bonjour, j'ai commencé le 24 janvier 2013 ... je suis une future jeune mariée ... je dirais oui à mon cheri apres 8 ans de vie commune et surtout 2 enfants (c là que dudu rentre en jeu) !! ... on se marie en AVRIL.. pas de temps à perdre ... je ne veux pas avoir une taille mannequin mais je veux juste me sentir mieux dans mon corps ... 26 kg de trop !!! je n'ai rien gerer pendant de nombreuses années en plus j'ai arreter de fumer , j'ai pris un contraceptif qui fait grossir !! la totale.. alors qui veut se joindre à moi dans le radeau de dudu ?? presentez vous .. à bientot j'espere

Vivy30

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 18:41

Bonsoir Ingrid je me présente je m'appelle sylvie on a pas mal de point en commun à ce que je vois 2 enfants moi mariée depuis 10 ans en juin et environ le même poids et surtout le même a perdre environ et moi aussi j'ai arrêté de fumer au plaisir de te lire

ingrin33150

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 10:16

enchanté sylvie ... j'espere qu'on va y arrivé .. y a pas de raison et cette été nous pourrons nous aussi faire nos starlettes sur la plage !! lol ... tu es de quelle region  ? moi je suis de la region bordelaise .... a bientot ...

 

ps: aujourd'hui je passe en croisiére !!ouff vive les legumes pour féter ça a midi c haricot vert   ....

POURLASANTE

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 10:19

salut les filles.

bon courage à nous toutes.

ingrin bravo et bonne continuation!!

Vivy30

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 11:55

Bonjour les filles bon moi aussi c'est croisière aujourd'hui et moi aussi haricots verts Sh 5 % et ce soir ce sera beignet de tomates origan et plein de bonne chose bon moi je stagne mais je préfère ça qu'une prise de poids motivons nous

Vivy30

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 11:55

Bonjour les filles bon moi aussi c'est croisière aujourd'hui et moi aussi haricots verts Sh 5 % et ce soir ce sera beignet de tomates origan et plein de bonne chose bon moi je stagne mais je préfère ça qu'une prise de poids motivons nous

Vivy30

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 11:56

Je suis du Gard Ingrid et originaire du pas de Calais

ingrin33150

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2013 à 08:13

c'est beau le gard !! .. enfin a part le pont je ne connais pas trop !! lol .... ça doit te changer du pas de calais ...

Vivy30

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2013 à 19:57

Oui c'est beau et le pas de Calais ne me manque pas du tout enfin parfois le soleil me manque quand je suis dans le nord sinon ça se passe bien

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.