Qui veux qu'on se suive et qu'on partage notre regime, menu et evolution jour apres jour ??

Posté le 02/12/2013 à 09:10

bonjour a toutes

je te rassure Happy je ne portait pas de jugement bien au contraire, on a tous notre combat contre les kilo avec toutes un passif diffèrent. Aujourd'hui si je veux maigrir et aller jusqu'au bout même si je mange quand même a noël ou si j'ai des resto menu imposé etc etc c'est que j'ai déjà tenté 2 fois le régime et et plein de mini tentatives ou je me suis arrêtée avant la fin a cause d'un week end trop riche, de 2 jours de réunion ou c’était no limit et ça m'a fait craquer et reprendre mes mauvaises habitudes. Après le premier régime 1 second enfant donc du poids repris et le second régime a été stoppé par l'incendie de ma maison, j'ai tout perdu matériellement et failli perdre la vie ainsi que mon mari et mes deux enfants alors je n'avais pas la tete au regime et du coup 15 kg en 1 an. SI je dit que je veux manger quand même a noël c'est que je me connais, je prefere partir du principe que je suis au regime, mais que ces deux jours la c'est GALA, comme ca je reste au régime. Si je tente de me priver ces deux jours la ca va se transformer en vengeance et ca finira mal pour moi. Apres j'ai l'avantage de preparer le repas de nouvel an, donc je vais rester dans des produits raisonnables, pas light mais raisonnables et puis bonne nouvelle, j'aime pas trop le foie gras.

Quand je vois ton vécu, ou celui de ma belle mère qui fait des régimes sans arrêt mais ne tiens pas 2 semaines et pèse aujourd'hui près de 100kg je me sert de vos expériences pour avancer car je ne veux vraiment pas vivre cela. Ma belle mère a beaucoup de problèmes de santé a cause de son poids, est poussive, devient toute rouge au moindre effort phisique et devient de moins en moins courageuse. Aujourd’hui je suis encore jeune, très dynamique et je ne veux pas que mon poids change cela !!!

j'admire ton combat, tu as mon soutien, car quel que sois le moment du declic, il faut en profiter et aller jusqu'au bout, on merite tellement mieu, on mérite de mettre de joli vêtement, d'aller sur la plage sans honte !! je complexe moi aussi avec mon vente, j'ai l'habitude vu mon age a ce que l'on me croie enceinte et ça fait mal

Posté le 02/12/2013 à 10:13

C'est un palier xena ça va passer, peut etre PL hier ? ou le cycle ? mais c'est un palier qui se cassera

ne te prends pas la tête avec ça. Moi aussi plus jeune on me croyait enceinte tout le temps, maintenant

en y pensant ça me fait rire mais à avant c'était pas drôle. Moi en fait maintenant c'est pire, il retombe

en tablier, c'est une horreur et en plus j'ai une hernie ombilicale à faire opérer, qui me fait pas du tout mal

mais il faut l'enlever, donc ce serait deux chirurgiens (visceral et plasticien) qui le feraient en meme temps

je flippe un peu beaucoup mais je suis déterminée et si je descends dans les 75 k je le ferai.

bises les filles ! bonne semaine

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Posté le 02/12/2013 à 17:44

Regarde la "brioche merveilleuse", j'ai trouvé ça pas mal pour une recette sans sons, sans tolérés, sans protifar.

Avec les arômes, tu peux varier les goûts

Posté le 02/12/2013 à 22:19

Ca ressemble pas vraiment à une brioche, mais c'est pas spongieux comme la plupart des gateaux dukan.

A la sortie du four, attendre 5 minutes au moins avant de déguster, pour que l'humidité résiduelle s'échappe.

Posté le 04/12/2013 à 20:22

coucou

j'ai moi aussi envie de sucré avec ce régime, mais c'est supportable, faut dire qu’après toutes les tentatives de gâteaux ignobles ça m'a un peu fait passer l'envie de manger du sucré ! lol !!!!

encore une bonne nouvelle sur la balance ce matin, -600g, ca baisse bien sauf que demain et vendredi pas le choix resto pour le boulot, en plus c'est la dernière réunion pour une collègue, licenciement économique, ça va nous faire tout drôle ... a mon avis réunion riche en émotions ...

Posté le 07/12/2013 à 15:41

coucou

hou houuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ????? vous êtes où ?

je vous souhaite un bon week end les filles

moi j'ai la pêche !!! ginette descend, descend, yesssssssssss !

pourvu que ça dure !!!!!

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Posté le 09/12/2013 à 15:50

coucou XENALOU oui je suis ravie et motivée comme jamais

d'ailleurs jamais je n'ai perdu 5 k en un mois, si en 2001 pour mon 1er dudu mais j'avais pas le meme age, ni le même surpoids, ni de soucis de thyroide ni de préménopause

à vrai dire j'y comprends rien mais je continue tête baissée lol

et toi moi je trouve que te débrouilles comme une chef c'est pas évident de gérer avec des

invitations tout le temps, bravo c'est vraiment très bien moi je crois pas que j'y arriverai

NPB ça va ?

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Posté le 09/12/2013 à 18:35

je te comprends

tu sais si j'arrive à une taille 44 ce sera exceptionnel pour moi

actuellement 50 voire 52 à cause de ce p******* de ventre !

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Posté le 12/12/2013 à 11:02

bonjour a toutes

periode tres faste pour moi aussi et pas facile de venir mais toujours dans le regime.

@happy. C'est vrai qu'en cette periode les invitation et du coup les écarts n’arrêtent pas et pourtant je n'abandonne pas c'est juste plus long. Les autres fois que j'ai tenté le regime j'ai abandonné a chaque fois a cause de ces ecarts que je ne pouvais gerer et cette fois je vais au bout coute que coute !!!! donc un repas non controlable !! pas grave, semaine et on l'aura oublié, ou repas ?? et bien pas grave, j'aurai raison de ce vilain ventre dont je souffre comme toi !!! plus jamais je ne veu qu'on me demande "c'est pour quand ???"

@npb, pas evident de changer de methode et de se rehabituer a manger des legumes tout les jours. Je n'aurai pas ce probleme car je fait le regime uniquement en PL, je n'alterne pas et c'est finalement aussi efficace !

de mon coté apres tout ces repas une semaine beaucoup plus light et du coup une pesee ce matin a 71,1 !! je crois toujours au - de 70 pour noel mais a mon avis le 2 janvier ce ne sera plus le cas :!!! lol !!!