Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Quinoa??

alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 23:15 Bonsoir à toutes et tous! Dans la liste des ingrédients du site, le quinoa est interdit en croisière.. Mais je viens de lire ceci sur le site dukan. La dame signale qu'elle est en attaque et végétarienne, voici la réponse du site Dukan: ) Si vous êtes végétarienne voici ce que vous avez le droit de manger en remplacement des protéines pures telles que la viande, volaille, poissons, etc : - Tofu nature, tofu soyeux,- Steaks de soja natures,- Tempeh (100 g = 1 portion),- Seitan (100 g = 1 portion),- Protéines de soja texturées (30 g crues = env. 100 g cuits = 1 portion),- Quinoa (30 g crus = env. 100 g cuits = 1 portion),- Amarante (30 g crus = 100 g cuits = 1 portion),- 100 g de légumes secs cuits (lentilles, haricots rouges, pois chiches, etc.. soit 30g crus) +50 g de féculents cuits (pâtes, riz, semoule, etc soit environ 15 g crus) = 1 portion, Je rêve ou j'ai lu quinoa, féculents etc???!!

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2012 à 23:47 C'est quel endroit sur le site ?
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 20/02/2012 à 23:50 Le régime est adapté pour les végétarien Ca reste interdit pour les gens qui font le régime normalement
alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2012 à 00:11 MaPinet07, sans le petit cadre avec les questions/réponses. J'avias pas pensé que les règles seraient aussi différentes pour les végétariens... comment ils se mettent en cétose avec des féculents??!
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/02/2012 à 00:17 Je ne trouve pas cette réponse juste des lentilles.... Mais bon..... Sans viande sans poisson.... Quel courage !!!
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/02/2012 à 00:26 HA si en effet, pas si pas personnalisé... Finalement....
alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2012 à 00:58 Non, on dirait, plus j'entends/lis des témoignages, moins ça m'a l'air bien ce site..
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2012 à 06:27 Ca ne me choque pas trop, vu que dans les légumes il y a des glucides. Les végétariens vont chercher leurs protéines dans d'autres aliments. Certes, il dit d'en manger à chaque repas 1/3 légumes 2/3 protéines, mais l'apport en glucides, même bas, il y est! Donc cette histore de cetose après la PA reste, à mon avis, une "légende urbaine" ou croyance populaire. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Quinoa??

Messages sans réponse