Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Qvec quoi accompagner?

Arlina1302

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2013 à 01:47

Mon papa vient manger à la maison la semaine prochaine. Je serais en journée PP ce jour-là!

 

Pour le repas, j'ai ce qu'il me faut.

 

Pour l'apéro en revanche, je voulais faire des brochettes de crevettes au curry. En temps normal j'y met aussi des boules de mozza. Mais pas quoi pourrais-je alors remplacer la mozza? de la feta? Un autre fromage (qui se trouve en Suisse si possible, pas le temps de me rendre en France ces jours-ci).

 

Ou avez-vous d'autres idées? quel autre aliment puis-je mettre sur mes brochettes?

Arlina1302

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2013 à 08:45

Snif, personne pour me conseiller??

Utilisateur120102

Posté le 04/08/2013 à 11:32

Bonjour pourquoi pas des dès de saumon? Ou si tu veux rester dans le fromage...je ne sais la si trouves du st pierrelin en suisse? (Auchan, géant casino)

En plat et dessert qu'as tu prévu alors? Si ce n'est pas indiscret!

Bon dimanche!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120102

Ce message a été supprimé par son auteur.

Arlina1302

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2013 à 11:54

Coucou!

 

Merci.

 

J'avais pas pensé au dé de saumon c'est une bonne idée.

 

J'imagine que les dés de fromage tartare ne sont pas permis...

 

Sinon comme plat principal j'ai prévu du l'émincé de poulet à la moutarde. Avec des légumes comme accompagnement. Je n'en prendrais que très très peu.

 

Et pas de dessert spécifique. Je suis pas très dessert. J'imagine que chéri ira acheter deux éclair au chocolat pour lui et mon papa.

Utilisateur120102

Posté le 04/08/2013 à 12:43

Coucou, le tartare non mais le carré frais 0% est autorisé à volonté...il y a nature, fines herbes et poivre baies il me semble...

Super repas en perspective alors et sans complexe car carrément dudu...tu as eu de bonnes idées

Bon dimanche!

Ça va si tu n'est pas trop dessert, leselairs ne te tenteront pas!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Caisy

667 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/08/2013 à 17:16

Perso poulet et saumon sur la même brochette bof...

 

Une idée, poulet, toffu et pourquoi pas tomate cerise

Utilisateur120102

Posté le 04/08/2013 à 18:13

Poulet, tofu, tomate cerise c'est pas mal...mais là c'était pour les brochettes de crevettes que le saumon me paraissait pas mal...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Caisy

667 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/08/2013 à 18:24

oui saumon-crevettes ça va bien. J'avais compris poulet et saumon sur la même. Et poisson et viande sur la même pas terrible.

Utilisateur120102

Posté le 04/08/2013 à 18:29

Non en effet 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Arlina1302

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2013 à 21:38

Non non en effet, le poulet c'est pour le repas principal ;0)

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.