Ramadan dur dur

Posté le 05/08/2011 à 00:22

bonsoir, les 2 premiers jours se sont bien passée aujourd'hui grosse fringale je me suis jetée sur tou pain beurre confiture chocolat charcuterie bref tout en très gros excès j'ai peur de ce que va m'annonce la balance je culpabilise beaucoup c'est dur d'alliée ramadan et regime, j’étais a 200gr de passée dans la barre des 79 maintenant jai peur pour la suite. si vous avais des conseil a me donnée je les prendre avec grand plaisir j'angoisse trop je ne voudrais pas tout gâche maintenant

Posté le 05/08/2011 à 05:59

Salam les filles, alors moi perso je me fais les mêmes recettes que pour tout le monde mais a la mode dudu. Comme ça j"ai vraiment l impression de partager ramadan avec la famille même si j'avoue que je louche pas mal sur mborek.

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Posté le 05/08/2011 à 09:02

salam les filles, pour moi aussi le ramadan est un peu dure car le régime ne m'empêche pas de faire de bon petit plat à mon mari.ce qui me manque le plus c'est les brick.mais bon j'ai comme même essayé de transformer les recettes en mode dudu comme le fefla par exemple et je me fais du pain comme ça quand mon mari en mange moi aussi je peux manger ma recete et ça fait illusion.mais le plus dure c'est la fatigue, surtout que moi j'ai continué l'alternance 1pp/1pl.

bon courage à tous

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Posté le 05/08/2011 à 09:38

SALAM les filles je constate que nous somme toute pareille, les 2 premier jour j'ai essayer une chorba facon dudu franchement rien a voir avec l'original du coup je laisse tombé chorba pendant le ramadan quel dommage c'est trop bon lol! je suis comme toi elissadudu je me suis confection deux brick je les et fait cuire au four et franchement cette delicieux. mon mari lui surveiller tous ce que je mange lol et on va y arriver inchallah a bientot les fille