re dudu et cette fois ci jusqu'au bout !

Posté le 06/08/2014 à 19:54

slt les nénettes!

j'ai commencé dudu en 2010 , j'ai perdu 9 kilos en deux mois et demi!!!!c'était le top!!!e bienheureuse d'apprendre la nouvelle, mon septième enfants était en route !!!!!j'ai donc arreter dudu en si bon chemin et brutalement et je suis laisser aller à une mal bouffe , ecoeurante,une orgie de bonne chose autant sucré que salé, c'était mon pti dernier alors il fallait bien que je marque le coup!!!!!total des courses, bb à bientôt trois ans et apres moultes régimes , pillules et soupes dégoutantes, je ne perds plus!!!!je suis prof de zumba fitness et je perds beaucoup d'eau , mais plus de graisse!!!!!elle est bien installé sur mon derriere!!!!alors malgré le désaccord total de mon homme, je profite qu'il soit partis surfé en famille pendant 1 semaines pour commencé ma phase d'attaque!!!! et ensuite je ferai et fainterai 1PP/1PL cela se verra moin!!!!!bisoo les filles

Posté le 07/08/2014 à 01:14

Courage, l'important c'est que tu es profitez et que tu te sois fait plaisir, tu perds vite c'est cool, continue!!!j'suis là , bisoo

Posté le 07/08/2014 à 11:41

Je serai toujours là , après ton retour de vacances, profites!!!!!et à ton retour on se motivera toutes les deux!!!!ça aide

Effectivement je suis 24/24 en action , mais j'adore ça !!!bizz et bonnes vacances .

Posté le 09/08/2014 à 11:55

aujourd'hui rien de perdu, pourtant aucun écart à l'horizon!!!!suis triste!!!j'ai perdu bien plus la 1 ere fois!!!je ne suis pas allé aux toilettes depuis 4 jours!!!!aie

Posté le 09/08/2014 à 17:34

Coucou tout le monde,

Pour moi la pesé c'est pour demain je viens de commencer la croisière Jeudi après avoir fait une pause de deux jours lollll....

Pour la constipation c'est parceque tu ne bois pas assez d'eau...4 jours ce n'est pas bien pour l'estomac fais attention... moi mon petit secret c'est l'eau à jeune dans la matinée. essaye de prendre du café au lait ca aide bcp sinon un grand verre de tisane....

Je te souhaite bon courage ma chérie....

Posté le 10/08/2014 à 12:47

Je pense que l'alternance 1/1 est la mieux, que ce soit niveau transit ou le fait que tu te lasses bcp moins vite. Perso j'avais fait les 2 alternances pdt mon régime, le 1er mois 5/5 puis ensuite j'avais basculé en 1/1 j'ai trés vite perdu que ce soit avc l'une ou l'autre alternance (forcement plus le 1er mois mais ça c'est logique, je pense pas que ce soit du à l'alternance)

Ne te pèse pas tous les jours tu risques de t'arracher les cheveux , c'est un conseil à ta place je basculerai dés auj en PL surtout si tu es tjs constipée, ne joue pas avc les journées PP surtout

Bonne fin de we