Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Anha44
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/02/2015 à 13:03
Bonjour j'ai recommencé ce régime après 2 ans à faire n'importe quoi. Changement de vie, déménagement, chômage et maladie ...
J'ai besoin de soutien. Y a-t-il des groupes sur ce forum où on a commencé ensemble et où on se motive ?
Merci de vos réponses.
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/02/2015 à 13:43
re bienvenue a toi tu vas y arriver
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/02/2015 à 16:47
Bonjour puis je me joindre à vous?
DukanePower
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/02/2015 à 18:15
Bon courage à toi ! Tu es de St nazaire ??
Anha44
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 09:07
Et non, j'ai déménagé en août pour suivre mon cher et tendre, maintenant je suis à Oléron. Et vive internet car pour trouver un peu de soutien au bout du monde sans ça je serai bien en peine !
Mlle angelique bienvenu à toi.
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 10:27
bonjour bonjour comment se passe votre régime
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 10:41
Kikooo angelique bien bien et toi
Anha44
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 11:08
j'ai peur d'être arrivée à un palier et ça c'est très démotivant ! Sinon ça va bien aussi . Et toi ?
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 11:09
voila pourquoi il faut eviter la balance
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 11:12
Oui sa va sa se passe bien je me pèse demain on verra si il y a du moins en tout cas je l'espère
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 11:14
tu fais combien de pa
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 11:24
Quoi
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 11:35
PA l'attaque
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 11:39
Je fait 5 jours d'attaque
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 11:44
cest ton premier dukan je sais je suis curieuse
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 11:45
Non mon deuxième
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 11:48
franchement faut pa faire 2eme phase dattaque ton corps se rappel de la premiere cest le doc qui la dit pas moi lol
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 11:49
Oliviek donc j'arrête la phase d'attaques et je passe en croisière
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 11:53
tu avais perdu combien avec ton premier moi 30 tout reris avec du bonus donc la je fais a ma sauce tranquillou bon je re je vais moccuper de ma fille qui rentre de lecole
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 12:13
OK j'avais perdu 20 et j'ai repris
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 12:45
me revoilouuuu
mlleangelique
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 13:07
Re quoi de bon au menut de se soir
regimeuse59
1268 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2015 à 13:09
le soir je fais pp ca sera jambon oeuf dur
et toi
Anha44
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/02/2015 à 13:34
PL ce soir ce sera Clam Chowder en français c'est une énorme soupe de légumes avec des palourdes. miam !
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