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Rebelotte pour moi

audreyfab

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2018 à 17:58

Bonjour a toutes

Je suis Audrey je suis de la corrèze

Maman de 2 enfants 8 et 11 ans

En 2014 j ai reussi a perdre 13 kg apres ma deuxieme grossesse grace a la methode dukan et j'ai merdé ces dernieres annees et accumulés des kg du coup la c est plus possible je vais donc tenter la methode de l'escalier nutritionnel cette fois j ai attaqué vendredi avec une phase d attaque de 3 jours et j'ai deja perdu 2kg j'espere tenir le coup moralement parce que du coup il m'en reste 14 a perdre pour atteindre l'objectif que je suis fixé

Bella1980

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2018 à 18:31

Cc audteyfab!!

 

Tu as 3 jours d attaque et maintenant tu commences l escalier nutritionnel c est ça?

 

Courage à toi c est difficile c est sûre mais il y en a pleins qui réussissent pourquoi pas nous en plus tu connais ce régime puisque tu l as déjà reussi!!!

 

Je n'ai pas 14 kg à perdre il m'en reste encore 4 - 5 mais si tu veux on peut se suivre je suis assez active sur le forum depuis le 30 juillet que j ai commencé...

 

C est super 2kg en 3 jours C est beaucoup même tu dois être contente et motivée...

 

Moi je me suis lancé sur la méthode classique je commence la phase de croisière aujourd hui en 3 jours de PP j ai perdu 1.7...

 

Au plaisir de te lire

 

Bye

Hannah1305

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2018 à 19:57

Hello, je peux me joindre à la conversation ?

Bella1980

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2018 à 21:59

Oui bien sûr!!! Enfin je pense loll C est pas moi qui est ouvert ce post...

audreyfab

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/08/2018 à 20:52

Bonjourles filles

Ca fait plaisir de vous lire et c est avec plaisir que j accepte qu l'on se suive Bella et Hanna aussi

En fait j ai fait une phase d attaque V S pp et Dpl la semaine derniere et lundi j ai attaqué l escalier et surpise ce matin -3Kg

 

Bravo bella tu as fait la moitié de ton objectif d après ta règlette et très belle perte en 3jours

Et toi hanna tu as comencé quand?

Hannah1305

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2018 à 20:02

Wha bravo pur les -3 kilos !

 

J'ai commencer dimanche dernier pour la toute premiere fois pour Dukan

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