Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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london73  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:12 C'est vrai qu il faut rien gacher... je crois que je fais faire ca aussi, ou 1/1, ca depend comment je tiens. J ai pas envie de sucreries etc, mais j ai envie de pain et de pommes aujourd'hui!!!!! J ai du poisson pour ce midi, et escalope de poulet au curry ce soir.. j essaie de tenir le coup, mais j avoue que ca commence a faire dur, que des proteines.... vivement la croisiere!! 
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NANACOOL  2728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2011 à 14:17 ça va aller quand tu vas voir que tu perds du poids tu n'y pensera plus 
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Stroph  1958 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/02/2011 à 14:18 L'alternance 1/1 permet pour beaucoup de ne pas ce lasser, ni trop craquer et aussi de varier le plus possible l'alimentation. Ce qu'il faut savoir, c'est qu'importe l'alternance choisi, la perte de poids est pareil ! Tiens : http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html
C'est le lot quotidien de chaque personne ! ( sourire ). L'autre jour j'avais envie de m'enfiler à moi toute seule la bouteille de ponch ! Mais plus tu tiens bon et moins tu craques, plus tu auras de chance d'avancer vite dans ta perte !
Courage ! Il ne reste que deux jours à tenir ( Plus celui là, mais on le compte pas ! ( sourire ) ). Si jamais tu ne te sent pas de continuer l'attaque, passe à la croisière ! 
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shounette  59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2011 à 21:55 Kikou Stroph, J espere que tu vas bien , on n a plus de nouvelles de toi depuis un moment ? Bisous et a bientot j espere 
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Stroph 1958 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/03/2011 à 10:58 Salut Shounette ! Comment tu vas ?! J'ai fais un autre post pour la deuxième récap : http://www.proteinaute.com/forum/recap-de-deux-mois-de-regime-_2_4375.html
Bisous ! ( sourire )
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