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Récap de kirby!Bientot - 62kg

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KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 18:46 OUIheureusement le site existe! La j'ai une envie alarmante de grignoter! je me suis préparer des gâteaux au pif! si c'est bon je vous donne la recette! si c'est dégeu bah on oublie mon commentaire loool Demain je vais reprendre le sport! la flemme aujourd'hui mais du coup je me sens énorme! j'ai perdu cette légèreté que me donnais le sport, avec 10h dans la semaine dans les pattes j'avais des coups de mou mais je me sentais tellement bien! donc on va carburer! j'irais le matin pour profiter de mon aprem pour me reposer ^^ Bon du coup on se retrouve peut-être tout à l'heure à la sonnerie de mon four...šš

Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 19:04 Comme elle est belle notre Kirby !!!!! Vraiment scotchant l'avant/après ..... Moi aussi, je trouve que le blond te va mieux (et sans doute pour Emma aussi ... La nature fait les plus jolies choses vous savez ... bizzz ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 19:18 roh t'es trop chou phiphine! je fais ce que je peux pour l'être en tout cas lol Je vois que tu lâches pas c'est super! ça fait pas mal de temps je te vois sur le forum! bravo!! Bientôt la conso!
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 21:53 Alors ton gâteau kirby????Sa donne quoi????
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 22:01 lol sympa mais je retesterais sans les sons et avec maizena en toléré et je vous dirais ce que ça donne
callie246 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2013 à 07:36 tu es superbe!!! courage tu vas y arriver!!!
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 11:29 Merci callie! ce matin ça commence mal 85.8! Faut dire j'ai mangé tard et beaucoup hier soir mais que dudu lol j'espere que la reprise du sport va redémarrer la machine!
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 11:40 Coucou ! Mais oui Kirby, ce n'est pas 700g de graisse qui se sont installés en une nuit (c'est physiologiquement impossible :° Tu as juste les intestins pleins ! (ahahah de quoi je parle devant mon café moi ^^) Moi je commence à avoir besoin de me peser et je n'ai toujours pas trouver de pile pour ma balance ... Hier soir, j'étais partie pour faire du sport, méga motivée pour mes abdos ... Et en plein milieu d'une série, j'entends skype qui bipe (je sais pas si vous connaissez, ça fait "bioup ... bioup ..." lol). J'ai trouvé la bonne excuse d'un ami à qui je n'avais pas parlé depuis longtemps pour stopper mes exos ... C'est maaaaal ! Du coup, je lui ai envoyé ma photo en slim d'hier et il m'a dit "c'est bon, tu as fait assez d'abdos, tu restes avec moi. T'es superbe, comme d'habitude" Alors j'ai pas fini mes abdos, mais il m'a bien boosté le moral ! Tu es allée faire ton sport Kirby ? Tu avais dit que tu le ferais le matin ... (oui oui, je te surveille :°

KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 12:11 oui je sais mais psychologiquement c'est chiant lol en fait 85 kg c'est mon poids de croisière ! celui que j'ai gardé le plus longtemps sans grossir! j'avais mis 3 mois à en sortir lors de mon 1erdudu donc bon j'appréhende et espère que ça va pas recommencer! On ne fais jamais assez d'abdos lol cherche pas d'excuses mdr tu es canon c'est une évidence mais on entretien non mais hooo! hihi Oui je devais y aller le matin mais finalement je préfère faire comme d'hab : l'aprem! comme ça je suis sur que de 14h à 19h je suis occupé au sport et au hammam et surtout pas fixé sur mon frigo! ça m'évites de grignoter! puis ça me coupe l'appétit donc je mange moins le soir JE SUIS TACTIQUE lol
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 12:16 Oui c'est très tactique, une véritable guerre contre les kilos ! J'en avais fait déjà pas mal, t'inquiète, j'ai mal aux abdos d'ailleurs ce matin (ça faisait longtemps que je n'en avais pas fait : maaaaaaal). Le point noir de la soirée d'hier c'est qu'après les abdos, j'avais pas faim et que j'ai blablaté avec lui jusqu'à super tard ... Du coup je n'ai pas mangé. Et oui, on retombe vite dans les mauvaises habitudes. Je comprends que tu flippes un peu du palier. Peut-être que ça ne va pas se passer comme ça cette fois ci ?! Et puis avec le sport, tu te sculptes, donc même si les kilos ne partent pas, ton maillot t'ira rapidement
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 13:02 Hanlala c'est pas bien lol! oh tu sais ça arrive même à ceux qui ne font pas de régime de pas manger le soir! faut pas se forcer non plus!! En tout cas tant qu'on s'efforce à faire du mieux et que ça marche! Moi je fais pas beaucoup d'abdos par contre a part quand je fais muscu 3 fois par semaines mais le reste du temps c'est que cardio! Puis vivement le hammam tout a lheure!
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 13:17 Je viens de faire une photo en maillot de bain (en me disant "si Kirby le fait, je vais essayer moi aussi" et là .... Mais POURQUOI je n'ai pas fini ma séance d'abdos hier soir ?!!! On voit tellement mon gros bidou. Allez zou, je me remets au sport intensif, c'est bien fait pour moi !
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 13:27 sur tes photos ton ventre est plus plat que le mien habillé donc en maillot c'est pareil en plus tu es plus grande que moi donc ne t'en fais pas! Puis ne te force pas a en mettre une parce que j'en met une! fais le quand tu seras prête! moi je l'ai mis alors que je bosse meme pas mes abdos lol donc pas de complexe on est ici pour une seule chose perdre du poids ^^
Utilisateur116395	Posté le 14/03/2013 à 13:54 oulala, ca ne rigole plus les filles ca parle de photo en maillot! mais vous allez attraper froid par ce temps.... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 14:00 MDR Lilolie ! C'est exactement ce que je me suis dit en me mettant en maillot de bain tout à l'heure ^^ Je voyais la neige fondue qui tombait du toit de l'immeuble et je pensais "t'es complètement folle toi dis donc !" :°
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 14:07 lol ! il fait chaud chez nous! Lilou je les ai mi sur mon post maillot de bain : http://www.proteinaute.com/forum/operation_maillot_de_bain-39432.html joint toi à nous pour nous montrer ton maillot de rêve ^^

amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2013 à 16:40 Cc les filles comment sava aujourd'hui?Je pense aussi que ta variations de poids est autre que de la graisse kirby. Entouka génial le topic maillot de bain. Vous avez de bon goût.
Utilisateur116395	Posté le 14/03/2013 à 16:46 oulala mon maillot de bain de reve ce serait juste un deux piece ou on voit pas mon ventre passé au dessus de la culotte ( merci les enfants!) apres peu m'importe je ne suis pas difficile apres ca! en tout cas kirby je suis etonné car tu es super bien foutue tu fais vraiment pas ton poids! mais je regarderai ce soir les maillots parce que c'est vrai que ca fait drolement envie en plus l'avantage de vivre dans le sud c'est que vers mi mai -juin je vais pouvoir débacher la piscine donc faut que je pense a mes voisins lol (pour qu'une fois il ne voit pas le cachalot mais la sirene qui est en moi!lol) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 12:16 Merci lilou du compliment! bien foutue c'est un grand mot lol je suis en 8 donc c'est vrai c'est joli mais il faut encore beaucoup!!!de boulot!! J'ai bien été au sport hier et ce matin 85 tout rond donc ça a permis de débloquer la perte, j'ai fait 2h30!ça ne fais que 300gr depuis lundi donc pas extra du tout lol j'y retourne aujourd'hui pour 2h si je peux sinon 1h30! Je voulais faire 84,3 kg dimanche mais ça me parais un peu mort! Ce matin niveau repas : juste un bon chocolat chaud ce midi je vais manger de la purée de potiron et du steak comme une petite enfant hihi
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 12:17 Alors les filles ?! Tout va bien ? Grosse insomnie cette nuit, du coup il va falloir que je me motive encore plus pour faire du sport aujourd'hui. J'ai l'impression qu'un camion m'a roulé dessus :-\| Kirby, c'était bien le sport hier aprem ?
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 12:20 C'est marrant, on a posté presque en même temps Kirby ! Contente que tu ais de bonnes nouvelles comme ça !
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 12:46 hihi! oui c'etait super! mais il me faut de la musique motivante pour faire autant de sport lol Espérons que ça se passe bien aujourd'hui! les insomnies c'est pas cool! fais une bonne sieste vers 14H puis a &-h tu fais du sport ^^
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 13:07 Tu écoutes quoi comme musique en faisant du sport ? Moi je n'ai jamais trouvé de trucs qui me boostent parce que je ne suis pas assez à la page ! Tu as des conseils ?
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 13:47 Coucou les filles !! Du sport c est genial ! et oui vivement l ete et les maillots de bain!! Aller Kirby courage je vais te surnomée Kirby la toute mimi !! Bizzzz

amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2013 à 13:55 Courage les filles. Moi aussi. Hier je me suis acheté un survêtement de sudation. J'irai courir. Kirby on a les mêmes kg à perdre et on est au même poids actuellement.

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