reccette pas cher

Posté le 27/10/2011 à 13:31

Bonjour,

Le regime dukan est un regime qui souvent revient cher. Pourriez vous me donnez des conseils sur ce que vous cuisinez et qui vous coûte justement pas trop cher.

merci d'avance pour vos reponses.

Posté le 27/10/2011 à 13:50

bonjour,

Si tu vas chez Tang Frères la viande n'est pas chère là bas, si c'est comme en région Parisienne le carton de 10 kg de cuisses de poulet est à 16 €, d'accord il faut un grand congel !!

Le poisson n'est pas trop cher non plus là bas, mais à Marseille j'imagine que vous avez le choix en poissonneries.Si non on achète le reste chez Leader, c'est nettement moins cher que les autres grandes surfaces, et on prend le plus possible dans les promotions.

Nous on fait souvent des choses simples, des cuisses de poulet cuites au four, avec juste un peu de sel, poivre et thyn. Pareil pour les cuisses de dinde pour les poulets entiers, les steaks à la poêle sans graisse.

Posté le 27/10/2011 à 14:00

le poulet coca, c'est bluffant, j'en ai fait plusieurs fois, rien de plus simple, c'est irratable

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_coca-1341.html

le paté de foie: pas gras du tout et excellent en entrée:

http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_foies_de_volaille_facon_lena-669.html

dans les recettes je selectionne en priorité cvelles qui n'ont pas de tolérés.

je n'achete aucun plat tout pret, je te conseille aussi le parmentier de chou fleur ou tu remplaces la pomme de terre par le chou fleur

Posté le 27/10/2011 à 14:03

un autre conseil: je ne sais pas si tu as un intermarché pret de chez toi mais au rayon viande volaille, il sont très compétitif, par exemple la semaine dernière la pintade fermière était à moins de 9 euros le kilos, super bonne, j'ai aussi acheté un lapin et j'en ai eu un autre gratuit don un samedi et un au congel.

Posté le 27/10/2011 à 16:59

bonjour et puis il y a les Aldis et lids qui sont très bien pour les petits budgets comme nous eux aussi ont un choix fb yaourt% saumon fumé jambon dinde et poulet et de la viande voilà voilà .

bonne soirée

Posté le 28/10/2011 à 12:59

la joue de boeuf???? je ne connais pas du tout.. et c'est bon?

pauvre boeuf

Posté le 28/10/2011 à 13:21

et oui pauvre petit boeuf! suis d'accord car ont les vois dans la campagne vers chez moi et sa fait peine mais que veux tu! pauvre petit lapin poulet et tout les autres que nous consommont hélas beaucoup trop!