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Pgpm74 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2020 à 13:23 Bonjour, je trouve top cette page proteinaute et toutes ses idées de recettes ! Un seul défaut pour les recettes, ont ne sais pas si la recette est pour 1,2 4 personnes 🙄 j'ai fait un gâteau chocolat et le suis retrouver avec une galette pour 4 😂😂😂

nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/09/2020 à 15:48 bonjour ou i c 'est indiqué ceci tout en bas de la recette "Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies." il faut surtout faire attention aux "tolérés" bye
nelyne	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pgpm74 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2020 à 16:52 Merci
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 15/09/2020 à 11:56 Oui c'est compliqué de dire pour combien de personnes, puisque le principe du régime est "à volonté" C'est pas pratique, mais mettre le nombre de convives pourrait inciter des gens à se restreindre inutilement. Pas facile de faire une formule universelle ! Mais petit à petit, tu vas prendre l'habitude en lisant les ingrédients de voir si tu as faim de toute cette quantité ou non. Et pense aussi à ajouter un commentaire sous la recette pour dire si c'est assez pour une, deux ou quatre personnes. Ca pourra aider les gens qui ont le meme souci que toi
Juliette852469 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2023 à 18:12 Salut tout le monde ! Je suis tout à fait d'accord avec la réponse précédente, c'est compliqué de connaître exactement les quantités et mettre une petite note sous la recette pour se souvenir les prochaines fois Après, n'oubliez pas que de nombreuses préparations se congélent, il n'est donc pas nécessaire de toujours tout manger tout de suite. A mes heures perdues, je suis blogueuse pour le site https://healthy-lunch.fr/, et je suis justement en train de mettre au point de nouvelles recettes de type régime, peu caloriques. Si vous avez des idées à me suggérer, je suis preneuse

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