Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
lilylily 272 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 11:44 Comme moi, je suis sûre que certaines d'entre vous ont du mal à resister, parfois ou souvent à la tentation, alors pourquoi ne pas se montrer ultra innovantes en créant ou trouvant des recettes originales et bluffantes pour pallier à la monstrueuse tablette de chocolat, à l'insolente frite dorée ou encore au maléfique bonbon au caramel
Quelques idées? /° |
lilylily |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
candiblue 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 12:40 Merci Lilly, très bonne idée, je vais l'essayer ! Bon régime! |
lilylily 272 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 13:23 je t'en prie!! |
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/11/2011 à 14:18 C'est marrant mais j'ai fait des panais au four ( façon frite ) ce midi..... très bon. J'ai coupé en bâtonnets les panais et hop au four avec une CC d'huile d'olive ( on y a droit à présent ) et on fait cuire à 180°. Le temps de cuisson dépend de la taille des bâtonnets. Moi 30 min. Après, j'ai trouvé la recette des céréales que je grignotte sans gène quand j'ai envie. http://www.proteinaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html C'est vraiment très bon et j'en ai toujours sous la main. En ce moment j'ai caramel/chocolat........un délice ! Même mon mari m'en pique ( et il n'a pas besoin de perdre du poids !! ). Voilà pour moi en ce moment ! Bon régime Dani |
lilylily 272 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 15:04 Bravo Eric Danielle!! C'est uen recette excellente que j'avais repérée. Ces céréales peuvent même servir à agrementer uen glace dukan
Concernant les panais, peux tu nous dire quel en est le goût? Et pour l'huile, on y a le droit maintenant? Une cuillère à soupe? Juste l'huile d'olive? Dès la croisière? Je sais je te bombarde, mais c'est assez important, c'est même révolutionnaire (en fait je n'ai pas lu la dernière version de dukan) |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 25/11/2011 à 15:18 Met simplement le lien : http://www.proteinaute.com/recette_frites_sans_friture_mais_meme_gout-6563.html |
lilylily 272 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 16:02 Ah d'accord!! C'est noté, je me disais aussi que je commencais à devenir zinzin |
ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/11/2011 à 16:08 En fait, j'ai lu que désormais on avait droit à une cuillère à café d'huile de bonne qualité ( huile d'olive ou de colza ). Pour les panais prendre l'huile d'olive ( très étalé avec un pinceau ). Pour le goût, j'ai été bluffé !!! Je m'attendais au côté fade du navet mais en fait c'est plus intermediaire entre la carotte et la pomme de terre !! J'ai vraiment adoré !! Ca va revenir toutes les semaines dans nos menus. Je crois que je vais même tester en gratin, on verra bien ! A bientôt Dani |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/11/2011 à 16:25 hummmmmmmmmmmmm des frites |
Samoor 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 18:12 j'ai hâte d'acheter des panais car j'ai envie de frites en ce moment et peut être ca m'empêchera de craquer... |
Samoor 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2011 à 18:13 Merci les filles pour vos recettes, mois je n'en ai pas à vous proposer je ne cuisine que tres peu dukan...Il va falloir m'y mettre |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/11/2011 à 20:41 AlorS ce soir j ai teste la recette des frites panais he bien belle surprise je vous avoue me suis regale Sinon j ai poste une recette tagliatelle a la bolognaise ( la recette des pates est pas de moi) on dirait des vraies. Et la recette de confiture de gogi tres agreable sur des galettes ou dans le fromage blanc et les incontournable bioflan chocolat Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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