recherche binome de régime

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cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2013 à 11:49 et c'est deja pas mal!! j'etais une sacree rongeuse aussi et c'est la lutte pour arreter!! j'ai meme eu une rechute ya pas longtemps mais avec du vernis l'envie passe!

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 11:54 oui c'est comme un régime finalement lo lmoi je me suis fait poser des faux ongles sa m'a bien aider la c'est mes ongles naturels l'envie m'est passer de les rongés jespère avoir les mêmes résultats avec le régime ! c'est une lutte contre les kg !
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2013 à 12:11 ca prouve que t'as de la volonté dc pour le regime, le principe est le meme!! oui j'avais mis des ongles en gel aussi au debut ca a pas mal aidé
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2013 à 12:47 Vous mangez quoi ce midi?N Ici .... abats de boeuf et yaourt 0%
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2013 à 12:52 pour moi ce sera pain de viande de poulet! j'adore cette recette!!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 13:32 Pareil pour moi pain de poulet à la mexicaine histoire de changer avec flans aux oeufs arôme cerise en dessert pas mal du tout d'ailleurs http://www.proteinaute.com/recette_gateau_flan_sans_lait_ni_gelatine_ni_agar_(...) Un peu goût clafoutis.
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 13:44 ohhh moi faut que je trouve des recettes Dukan qui sont "bonne" car j'en est fait plusieurs et j'ai été déçu a chaque fois si vous avez des idées de plats de dessert déjà tester je prend moi ce midi , omelette au herbes de provence avec un steak haché + yaourt 0 % et un coca zéro
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 13:57 Je teste beaucoup de recette et pour l'instant je ne trouve pas que toutes se valent j'aime bien http://www.proteinaute.com/recette_parfait_glace_dukan_a_la_vanille-83.html même si c'est un peu dure http://www.proteinaute.com/recette_burger_au_poulet_a_la_moutarde-6030.html je l'ai fait avec du veau c'était très bon une bonne surprise http://www.proteinaute.com/recette_terrine_au_saumon_sans_oeuf-8680.html c'est MA recette préférée une vraie tuerie avec http://www.proteinaute.com/recette_sauce_bearnaise_simplissime-2946.html pour accompagner

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 13:59 merci beaucoup je vais voir a sa
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 14:11 et vous mangez quoi a 16h quand vous avez un petit creu? je trouve rien sur le site
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 14:11 J'ai envie de donner envie en mangeant des trucs sympas
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2013 à 17:41 Salut mesdames, Pour ma part en ce moment ce sont les extras crunchi de tata, j'adore http://www.proteinaute.com/recette_extra_crunchy_bars_barres_de_cereales_crou(...) Pratique à glisser dans le sac ! !
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 19:47 merci mais vous trouvez ou la marque grillon d'or ?
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2013 à 23:28 Pour ma part dans les " la vie bio" a selestat... on en trouve sur internet aussi. ..il y a un forum a ce sujet...il y a des liens. .. Mon dessert ce soir la tarte butternut de ktia au chocolat 1%....hummm
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2013 à 09:26 Comment ça va aujourd'hui???
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 09:52 Bonjour ça va très bien aujourd'hui Après une petite prise hier elle repartit ce matin! Toujours hyper motivée en plus la réglette remarche

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2013 à 10:10 la forme aussi! petit coup de mou hier, mais je garde le cap, vais pas me laisser aller cette fois ci!!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 10:17 Courage le but se rapproche !! Jour après jour on maigrit
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 10:18 coucou , moi sa va -200 gr ce matin c'est toujours sa de moins, j'ai pris des compléments alimentaire en vitamines C car des fois j'ai tendances à être à plat hummm y me donne faim ton déssert ! de mon coté aussi toujours hyper motivée, je le sens au niveau du corps que j'ai perdu sa fait plaisir
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2013 à 10:28 allé c'est cool ca, la motivation reste au top pour tout le monde!! cet aprem, je fais mon grand retour a la salle de sport! je voulais y aller hier mais faisait chaud et je me suis laissée aller à ne rien faire! mais aujourd'hui, c'est non, pas d'excuse permise et go!
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 10:40 ah génial les salles de sport j'aimerais trop moi mais c'est hyper cher
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 10:54 J'ai essayé les salles de sport mais je ne suis pas fan. Comme on peut y allé quand on veut je remet toujours à demain
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2013 à 11:01 oui c'est un peu le soucis, et ca fait plusieurs mois que demain n'arrive pas!! je vais essayer de me tenir a au moins un cours collectif par semaine, au moins ce sera fixé dans mon agenda!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 11:12 Je voudrais trouver une activité sympa qui me plaise Je pensais l'escalade mais pour l'instant je suis trop lourde

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2013 à 11:17 j'en ai trouvé une pas trop loin de chez moi à 25 euros par mois, ca peut aller mais faut rentabiliser un peu ce que je n'ai pas fait ces derniers temps yeah de l'escalade! moi j'ai trop le vertige pour ca! en salle ou sur roche?

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