Regime Dukan avec Proteinaute
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onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/05/2012 à 07:57

Tishou, j'espere que tu te sens mieux..;

Minipouc ce coaching c'est comment au quotidien ils te donnent des conseils, en plus des menus.

tishou171

498 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 08:42

HELLO

 

oui ce matin ca va nettement mieux !!!!

 

allez je vais mm au marché 

minipouc

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 18:05

Oui , tu peux envoyer tes questions si tu en as et ils te répondent.

Quant aux menus , j'ai mis au début tout ce que je n'aimais pas ou que je ne pouvais pas manger.

Par jour j'ai 6 menus au choix.

C'est simple , clair et efficace.

 

A+

tishou171

498 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 18:52

dis moi minipouc c payant le site.???

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 19:28

oui, tishou. mais je crois qu'il ya des reductions..;

Minipouc, ça doit etre effectivement bien d'avoir des réponses lorsque l'on doute sur quelque chose, au moins tu as la "bonne parole".

Sinon, comment allez vous, un peu dur avec tous ces jours fériés et invitations...

je vais faire hyper gaffe jusqu'au week end, car j'enchaine les tous petits écarts....

Pas bien, pour l'instant aujourd'hui serieuse, normale rien de prévu.

 

Bonne journée les filles

minipouc

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 16:46

Oui le site est payant mais j'ai réussit à avoir une réduction et du coup j'ai payé 70€.

C'est le prix de 3 séances chez une dieteticienne.

 

Ce qui est bien c'est le menus pré établit que tu choisis.

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2012 à 07:00

Alors les filles comment allez vous?

pas trop dur?

petit wend chargé en perspective, mais j'espere que dimanche apres midi soit plus zen, j'espere que le soleil sera au rendez vous.

bisous

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/05/2012 à 09:22

Coucou les filles,

Comment allez vous, ça fait longtemps que je n'ai pas eu de vos nouvelles. Comment cela se passe t il,Pas trop dur..;

De mon côté, pas grand chose de neuf, ça consolide, les galas font monter la balance, et sont eliminés dans les jours qui suivent, je commence à prendre confiance.

Bonne journée à toutes

tishou171

498 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 21:09

coucou!!!!

 

periode ZR donc pas perte dc je patiente tt doux :

 

fatiguee en ce moment ms j ai une semaine de vacance dc ca va etre cool

 

 

bonne soiree 

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