Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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zaza6666  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2012 à 07:49 bonjour à toutes et à tous ! J'ai grand besoin de soutien pour ce redémarrage de perte de poids. J'ai 40 ans et 8 à 10 kg à perdre. Ce beau soleil qui revient me rappelle que les maillots de bains piscines et vacances sont pour dans 4 mois et que ce n'est pas de trop pour atteindre mon objectif. Je cherche un(e) ou des partenaires de régime pour parler recette, fringue et motivation, partenaire de sport (piscine, sortie roller ou vélo, footing et marche...) A bientôt! Zaza 
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kelya78  1606 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 27/03/2012 à 20:12 Bonjour zaza et tout d'abord bienvenue a toi, je ne suis pas de dijon mais ça ne nous empêche pas de communiquer^^, j'éspère que ton régime se passe bien et que tu as une motivation d'enfer, c'est la clé du régime, je te souhaite une bonne continuation et n'hésite pas a venir nous faire des petits coucou 
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alexo21  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2012 à 08:44 Bonjour, je suis du coté de Saint Jean de Losne, mon grand désespoir est de ne pouvoir trouver un ou une partenaire sportif. Je suis très intéressé par la marche nordique qui fait travaillé 95 % des muscles lors de l'effort, si t'es intéressé n'hésite pas a me contacté ou même pour papoter d’autre choses 
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