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recherche copine de régime :)

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/04/2013 à 10:22

Coucou les filles,

 

J'espère que vous allez bien ?

 

Le week-end c'est bien passé ?

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 16:53

Bonjour les filles...

Oui,merçi Louboutin,le week-end,c'est bien passé...a travailler !! LLOL Mais je suis en congés maintenant. Je sens qu'ils vont passés vite...je suis "over-booker" MDR

Je viens de faire le bilan du mois d'Avril: COOL !!!

34H de sport // 178.5km // 7580kcal perdues // et moins 2.8 kg !!!!

 

Salut les copines,je passe encore en coup de vent,mais,je dois ranger tout mon jardin,car ce soir,au village,c'est les "ramades".Vous connaissez ? les jeunes du quartier,viennent prendre en pleine nuit,des objets,dans les jardins....tables,brouette,pots de fleurs,tobogans,etendoirs a linges,...enfin,se qu'ils trouvent !!! et ils enmenent tous ça plaçe de l'église !!!! au matin,va recuperer,ton portail,tes volets,tes chaises...bref !!!

najouti

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/05/2013 à 18:35

coucou les filles ça va?

moi j en suis à 9kg en + et oui comme c est désolant après tant d effort mais je tiens bon je reprends je suis à nouveau sur le bon chemin, j espère...

élodie tu nous fait une petite photo pour voir ou tu en es si tu veux bien? en tout cas chapeau t es bientôt arrivée au chiffre 8 !

Sam25

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 12:44

Salut tout le monde comment ça va ????

 

Une petite Info je viens d aller chez le médecin et surprise il me pèse et je fais 92 kilos ! Alors qu avec la balance électronique j en fais 95 !

Il me dit que la balance électronique donne toujours un poid plus lourd !

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 13:04

Forum Dukan : hummm de 3 kg quand meme je suis septique en tout cas tant mieux pour toi c est toujours ca de gagne youpiiiii

Hummm, de 3 kg quand même !!! je suis septique !!! En tout cas tant mieux pour toi ,c'est toujours ça de gagné !!!! Youpiiiii

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/05/2013 à 13:21

Coucou les filles 

 

Contente que tout le monde aille bien 

 

Pour les photos ça attendra le mois de août que ça fasse pile poils 1 an car la je ne vois pas forcément de différence en photo juste en taille de jeans donc ce serait inutile je pense 

 

Sinon comme ça se passe par chez vous ?

 

Samedi je vais faire un écart au régime car journée a disney du coup je n'ai pas l'envie de me trimballer mes tuperware dans le parc et compagnie mais bon aucune culpabilité et je ne pense pas manger d'énorme quantite de n'importe quoi ..

 

Je vous fais un bisous a toutes

najouti

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/05/2013 à 23:19

les filles j abandonne dukan c est décidé

je me suis programmée mon propre régime, je l avais déjà fait un mois et j avais perdu 7kg en mangeant légumes+protéines+fruits avec un repas jocker tous les samedis. je suis en manque de fruits et je vois que je n y arrive plus avec dukan

je reste tout de même fidèle proteinaute

aujourd hui premier jour de régime et pas du tout frustrée les fruits m aident bien...

Sam25

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 01:12

Najou même moi je l étais !

 

Bah si ton régime est mieux adapté c est mieux d abandonner Dukan parce que faut pas que ça te frustre ..

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/05/2013 à 11:41

Tant que tu perds naj c'est le principal c'est vrai qu'à cette saison les fruits manquent .. Enfin tant que tu reste avec nous tout vas bien hihiii

najouti

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/05/2013 à 17:14

coucou y a plus personne???

vous en êtes ou les filles?

Sam25

Ce message a été supprimé par son auteur.

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