Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur
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Thetop8888  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 23:11 Salut à toutes! Je m'appelle Manon j'habite à St. Maxime. J'ai commencé le régime le 23/01/12 à 87kg pour 1m65 Objectif : 63kg Alors motivés les filles??? 
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lacoune  136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 08:17 Coucou manon nous avons à peu pres la même perte en vue , je suis ta voisine j habite juste en face ( une petite traversée en bateau vert ) comment se passe ta phase d attaque ?? A bientot carine 
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Thetop8888 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 10:06 Bonjour Carine. Effectivement nous habitons en face ! Ma phase d'attaque se déroule très bien, j'ai perdu 1kg depuis hier. Et toi tu en est ou ? À très vite. Manon
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 11:47 Alors apres 6 j d attaque et 2 j de croisiere j ai perdu 3.5 kg mais j ai bcp degonfle mais c est super motivant de voir que ca descend !!!
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Thetop8888 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 12:08 Oui c'est trop motivant. Tu as combien a perdre ?
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 12:47 25 satané kg et toi??
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 13:13 Enfin je viens de me peser à l instant, plus que 20 kg !!!! yes !!!!
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Thetop8888 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 13:27 Je pèse actuellement 86 et je souhaite arriver à 53 !!!
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 14:04 il va nous falloir de la patience !! et de la motivation , pour l instant ca ne me fait pas peur !
Me dire que cet été je pourrai me mettre en maillot et enfin enlever ce paréo , j'en rêve
ca fait bien longtemps que je le traine ....
Une bonne alimentation , un peu de sport , de la motivation et le tour est joué
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Thetop8888 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 22:57 Slt lacoune Très mauvaise nouvelle à annonce. J'ai fais n'importe quoi durant la dernière semaine qui vient de s'écouler. J'ai du retourner chez mes parents pendant 1 semaine et se fut l'horreur (crêpes, raclette, porc, patate, mousse au chocolat...). Un désastre! Donc je repars sur de bonne base et ça depuis aujourd'hui. De retour chez moi, avec mon elliptique on va se reprendre en main. Et toi tu en est ou? À bientôt
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madysown  116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2012 à 20:13 salut les filles jme permet de me joindre a vous je suis de sainte maxime aussi =) pour moi c'est -40 l'objectif dur dur mais bon jvois que les chiffres de la balance descendent et sa fais plaisir ... vous en etes ou dans votre régime ? dur dur ou a la cool ??
a bientot 
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2012 à 07:18 Coucou Mady
Carrement que ça fait du bien de voir les chiffres descendre !!!!
Pour ma part j'ai eu quelques craquages ( ... ) mais j'avoue que je prefère ça plutôt que de
me sentir frustrée donc même si je reprend un peu après c'est pour mieux m'y remettre (lol)
Mais ça suit son cours tranquilou j'attend de passer la barre des 85 !! ( ça fait un bail que je
ne l'ai plus passé d'ailleurs !! )
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Des bisoux
Carine
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gangsta  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2012 à 22:53 bonsoir les filles je suis de la croix valmer j ai commencer mercredi je ne désespère pas de perdre 15kls 
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 13:38 Coucou gangsta
bienvenue chez les dudunettes et courage pour tes 15 kg ,
au plaisir de te relire
Carine
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ISABELLE83  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 22:03 bonjour les filles, je me permets de vous rejoindre, je suis aussi de Sainte-Maxime, personne ne serait intéressé pour faire du sport, ce serait plus sympa à plusieurs. 
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lacoune 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 14:16 Isabelle coucou
Pour ma part la saison a recommencé et plus de temps à moi
Une bonne journée
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