Recherche Dukanettes en croisière alentours de Rouen entre 40 et 55 ans

Posté le 06/03/2012 à 20:03

coucou les filles,

j'espère que tout va bien pour vous ; moi çà va ; j'étais contente hier matin 72,7 malgré un we chargé en calories et ce matin 73 ; effet carte bleue comme vous dites et demain , alors je ne vous raconte pas!!!!!! je fais un mix de dukan et du régime Fricker , ceci dit c un peu la meme chose, Fricker c dukan phase conso, je crois que mes derniers kilos vont etre difficiles à perdre, il faut dire qu'ils sont installés là depuis longtemps!!!!!!

gros bisous

Posté le 08/03/2012 à 19:04

coucou les filles, comment çà va ? vous êtes siliencieuse aujourd'hui.... pas trop le moral ?????

moi c moyen....je ne sais plus où j'en suis avec la nourriture..... j'ai de nouveau des pulsions, je craque, c nul

excusez moi pour le vocabulaire, mais c'est le "bordel" dans ma tete

à bientot j'espère

Posté le 10/03/2012 à 15:38

yes j'ai travaillé toute la journée hier, le bébé de ma patronne était malade !

ça peut aller, je suis super fatiguée par contre, j'attends mes fiches de paye des mois précédents pour faire faire ma carte vitale, j'ai reçu le papier de la paje pour me dire qu'ils avaient bien enregistré mon dossier mais rien d'autre... j'en ai trop marre !

sinon j'ai fait quelques écarts hier chez ma patronne (rien de bien méchant malgré tout), mais pas trop le choix faut bien que je mange =s

donc bah du coup pour le résultat de la balance demain je m'attends pas à avoir perdu, peut être repris ça c'est sûr !

en plus mon chéri est pas là depuis hier il rentre seulement demain, donc la moral dans les chaussettes =(

Posté le 11/03/2012 à 21:42

lol tu m'étonnes ! je te conseille même d'attendre le week end prochain pour te peser ^^

histoire de pas te mettre encore du stress si tu vois que t'as pas perdu, ou pire pris du poids (oublie pas la carte bleue lol)

bon bah moi je voudrais pas vous dégoûter mais malgré les petits écarts j'ai perdu 800g =s

et pourtant je voulais pas me peser ce matin justement pour pas être stressée cette semaine, entre le boulot et le code, c'est pas trop le moment !

sinon j'ai acheté du fromage à 5% de matières grasses, un genre de camembert Bridelight, trop bon ^^

pour vous qui avec tendance à faire des écarts, au cas où vous en auriez pas acheté je vous le conseille ! en plus on a droit à 60g par jour, trop bien ^^

Posté le 12/03/2012 à 13:05

coucou les filles

prete pour une nouvelle semaine ? félicitations francesca, tu es la plus sérieuse d'entre nous, moi ce matin +600 g mais je m'y attendais aussi ; je ne culpabilise même pas! et oui francesca, je croyais que le fromage n' était autorisé qu' en conso ???? çà ne t'a pas empéché de perdre, c le principal

qu'est ce qu'il fait beau aujourd'hui, çà redonne un ptit coup de pouce au moral ))))))

je vous embrasse

Posté le 14/03/2012 à 07:12

Bonjour les filles

Bon je n'ai pas trop la pêche ces jours çi, j'ai perdu 500 g ce matin mais il m'en reste autant à perdre pour rattraper mon poids de samedi, j'ai des douleurs dans les os, le moral n'est pas au top, au boulot c'est pas terrible bref.... la totale ces jours çi.

SIssi as tu reperdu tes 600 g ?

Francesca, tu vas vite la finir cette croisière, tu es très motivée et ça va le faire.

Narci ????

Bonne journée

Posté le 14/03/2012 à 14:58

Bonjour tout le monde, je suis une normande comme vous et si je ne suis pas de trop, j'aimerais bien converser avec des voisines qui vivent les mêmes souffrances 

Posté le 14/03/2012 à 21:11

bah pour moi je suis carrément tombée malade alors pour le régime, j'ai pas mangé grand chose en 3 jours à par du riz et du pain... je vous laisse imaginer ce que j'ai eu lol ^^

on verra la balance dimanche, oui je suis motivée mais bon des fois j'ai l'impression de perdre le fil !

bienvenue à toi Adelo ! tu ne seras pas de trop ne t'inquiètes pas ! d'ailleurs je crois qu'on a perdu une camarade dans la guerre contre les kilos lol ! Narci fais nous signe quand tu reviendras ^^

j'espère que ça ira mieux demain pour tout le monde =)

bisou bisou

Posté le 15/03/2012 à 12:39

Bonjour tout le monde, alors j'habite entre Rouen et Dieppe, près de Tôtes si certaines connaissent, j'ai 42 ans et j'ai commencé le régime il y a environ deux ans. J'ai perdu 25 kilos, malheureusement aux premières vacances j'ai repris 10 kilos, sitôt rentrée je me suis remise au régime, mais à noel je n'avais réussi à en reperdre que 4 que j'ai fait fructifier pendant les vacances de noel !!! A l'arrivée je me suis retrouvée avec 13 kilos en plus!! Je suis terrible, donc là je m'y suis remise sérieusement, il me reste encore 7 kilos à perdre pour revenir à mon poids et à partir de là j'espère en perdre encore au moins 5.

Je ne sais pas si vous avez réussi à trouver des recettes sucrées sympathiques pour surmonter vos baisses de moral ( un peu de sucré ça aide toujours ) moi en deux ans je n'ai pas trouvé grand chose, ça part du mangeable au pas mauvais, mais pour du bon je cherche encore, hormis le pain d'épices que je trouve franchement bon, mais ça oblige à manger les sons et moi j'aime bien ma petite galette le soir 

Il fait beau aujourd'hui c'est le moment pour vous d'aller faire du sport  vous faites quoi d'ailleurs comme sport?

Posté le 15/03/2012 à 16:02

Je ne prends pas mal, il n'y a rien de méchant dans ce que tu dis, donc pour moi j'ai fait les 2 premières phases, j'aurais pu entamer la troisième d'après Dukan, mais j'estimais avoir encore à perdre, du coup j'ai regrossi avant la troisième phase! Donc en fin de compte ce qui est le plus difficile à gérer pour moi ce sont les vacances, toute l'année je fais attention, mais les deux périodes de vacances que j'ai du affronter et bien j'ai perdu  mais maintenant que je le sais ça me permet de mieux appréhender les prochaines 

Pour le sport je suis comme vous, de la marche et en plus du sport sur la wii et abdo circle.

Posté le 15/03/2012 à 20:54

j'ai fait un peu weight watchers aussi mais pas eu l'occasion de manger des gâteaux ou autre... c'était généralement les produits brut un peu cuisinés mais rien de plus qu'aujourd'hui avec Dukan !

personnellement pour les recettes salés j'ai aucun problème, après pour le sucré ça me pose beaucoup de problèmes ! les recettes sont tout le temps ratées du coup la poubelle mange plus que moi =s

après quand on rentre dans la méthode Dukan on sait qu'il faudra toujours s'y tenir ! c'est une hygiène alimentaire à vie...

bon après on aura redroit aux vraies pâtisseries deux fois dans la semaine quand on aura fini !

Posté le 16/03/2012 à 13:49

tkt Patou ça va s'arranger, prends le temps qu'il faut pour te reposer, ça finira par revenir !

pis de toute façon tu peux quand même venir nous voir ^^

bon pour moi encore mal au ventre...

par contre j'ai un souci, en trois jours 3 bouteilles de lait qui avaient le goût du lait tourné alors que la date de péremption est pour dans deux mois ! je ne comprends pas du tout ! 3L de lait foutu à la poubelle je suis dégoûtée ! je sais pas si c'est mon frigo qui est trop froid et qui a cassé le goût du lait mais en tout cas je pense me rabattre sur du lait en poudre pour le moment ! j'ai acheté mes bouteilles chez carrefour, c'est du lait bio ! si l'une d'entre vous en achète aussi ! en tout cas je suis pas si surprise que ça, car j'avais eu le tour avec le thon en boîte ! très bon pendant deux mois et début février il avait un goût écoeurant, fallait que j'ouvre plusieurs boîte pour en trouver un bon, avec une couche un peu rougeâtre sur le dessus de la boîte pour ceux qui étaient dégueulasses ! carrefour commercialise-t-il des produits de mauvaise qualité par rapport à avant ??! je suis trop déçue =(

Posté le 17/03/2012 à 00:51

t'inquiètes Sissi, ça nous dérange pas ! en tout cas pas moi ! on est pas là que pour le régime, tu peux aussi parler de toi ^^

oui j'avoue du coup pour le maillot de bain c'est râpé, enfin bon y aura toujours l'été pour s'y mettre !

bah du coup ce week end c'est sûr qu'y aura pas de régime pour toi lol

pour moi ce week end je vais à rouen à brico dépot pour acheter un diable pour mes courses car c'est vraiment trop lourd j'en peux plus ! sinon rien de prévu ! à part encore bachotage du code... ça va finir par rentrer dans cette petite tête de moineau =)

pis bah j'ai des courses à faire ! et oui j'avoue qu'il faudrait que je change de magasin ! mais à Duclair y en a pas d'autres ! et j'ai regardé pour un magasin qui livre à Duclair et à part Carrefour il n'y a personne donc je suis b*isée quoi qu'il arrive =( va falloir que je bouffe dégueulasse pendant un an =s (d'ici là j'aurai peut être le permis avec un peu de chance lol)

bon week end à toutes

bisou bisou