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Recherche gâteaux cuits à la poêle

Myriam17

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/07/2012 à 13:21

Bonjour à toutes,

 

Je recherche pour les vacances des recettes de gâteaux cuits à la poêle (en camping donc pas de four) avec ou sans fruits.

 

Merci

Bises ,

Myriam

ericdanielle

1983 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2012 à 14:43

Tu peux faire des omelettes sucrées, c'est très bon et tu peux mettre des tas de choses dedans ( fruits, cacao.... ). Tu peux aussi faire des crèpes, des pancakes.

Bonne conso

Dani

Utilisateur25900

Posté le 04/07/2012 à 16:07

Utiliser du tofu soyeux ou ferme, des oeufs, des bio flan, du lait écrémé en poudre, du protifar, de la farine de soja, de la maizena ...etc à toi de mélanger avec ou sans fruits miam!!!

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Myriam17

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2012 à 09:34

Merci les filles, avez vous des liens vers des recettes ?

Jessie, en quelles quantités mets tu ces ingrédients ?

Bises à toutes

Myriam

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