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routine59 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 13:23 salut malachouette, t'inquiète je ne te trouve pas indiscrète oui c'est bien moi apparemment on se connait mais à mon tour d'être indiscrète qui est tu lol. Moi je suis en croisière depuis hier et tout se passe bien . Bon je te laisse à tout à l'heure bisous.

melachouette 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 14:17 Alors c'est vraiment rigolo de se retrouver ici. Je suis Mélanie la maman d'Hugo. C'est super chouette d'avoir des copines qu'on connait déjà lol
Maximax 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 14:50 Bonjour, J ai commence le21 mars je suis a -16kg encore autant a perdre Je suis de Villeneuve d ascq Est Ce qu il ya quelqu un du quartier des pres je serais contente de pouvoir partager cette aventure Bisous Maximax
routine59 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 21:49 Salut melachouette, Je suis trop contente de te trouver ici cela me fait plaisir.Alors comment se passe ton dudu.Moi pour le moment super de plus je suis super motivée donc sa va le faire. Ce qui est rigolo c'est que l'on est commencé en même temps sans que l'on en parle franchement il faut le faire hihihi... Alors de ce fait tu nous fait un gâteau dudu pour samedi lol. Allez je te souhaite une bonne soirée. Gros bisous et n'hésite pas si tu as besoin tu as mon tél...
melachouette 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 06:38 Ca se passe super bien pour moi aussi pareil méga motivé, enfin la volonté de remédier à ce problème de poids et enfin une méthode qui marche. Pour samedi non non les gamins auront bien droit à un gâteau avec du chocolat et tout ce qui va avec lol Je te dis pas la tête d'Hugo si je lui fais un gâteau dudu, bien que je l'ai ai bleffé avec quelques recette du site lol ils ont rien vu mdr En tous cas ravie d'voir une copine que je connait ici c'est super rassurant et motivant
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:51 je viens de faire un gateau choco a la dudu trop bon!!! hummmm
melachouette 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 18:11 pour ma part pas moyen de trouver le fameux choco dégraissé sans sucre snifff
routine59 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 19:21 Salut les filles, Comment c'est passé cette journée j'espère que vous êtes toujours autant motivées.Moi tous se passe toujours bien malgré aucune perte de poids aujourd'hui mais c'est pas grave ce sera peut être pour demain lol!!!. A nous les belles plages avec nos superbe maillot de bain on s'y voit déjà lol!!! Allez on se motive et on tiens le coup. Bizz à toutes...........

melachouette 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 21:31 Pour les maillots de bains, c'est pas encore gagné pour moi, va falloir que je travaille mes complexes. Par contre j'ai déjà pu passer à une taille en dessous pour les pantalons alors je suis plus que motivée pour la suite. Les filles je suis avec vous on va se battre contre ses vilains chiffres.
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 12:50 idem pour moi le maillot attendra ... mais la bonne humeur OUI OUI
routine59 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:26 Salut les filles, Aujourd'hui reprise des protéines pour 5 jours je suis plutôt contente de la perte de poids pendant la période PL maintenant je suis sur le chiffre 5 tout pile objectif dépasser le chiffre 4 lol on verra bien mais comme dab je suis super motivée. Hier j'ai reçu des amis à la maison et j'ai fait pour apéritif du cake au thon façon dudu tout le monde m'a dit que c'était bon puis ensuite crudités viandes etc.... plus une petite bulle lol sa fait du bien. Bon allez je vais faire à manger pour mes petits lous. Gros bisous et on tient bon.
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 19:57 coucou cest moi bonsoir a vous toutes biz routine ca va? moi je ne lache rien meme si je perd moins vite car je fais le 1/1 du coup la balance bouge moins vite... mais je continue la je vise le 7 sur ma balance demain cest PP on y retourne meme pas mal lol
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 08:15 bonjour je ne sais plus qui d entre vous m avais dis si tu stagnes prends tes mensurations et tu sera rebooster SUPER 3 cm de perdu en deux semaines... ca motive NON??? aujourdhui cest PP bonne jounée
routine59 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 19:01 coucou, J'espère que tout le monde va bien car il n'y a pas beaucoup de nouvelles sur le forum... Moi toujours pareille et toujours autant motivée. Salut cestmoi je suis contente pour toi que tu ai perdu en mensuration comme quoi il n'y a pas que les kilos qui sont important. Pour ma part je stagne mais c'est normal j'ai bu un peu de champagne lol . Bon je vous laisse Bonne soirée à vous toutes Bizzzzz
dkoise 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 19:18 cc ! perte de motivation, trop fatiguer avc le boulot...dc plonge dans la mauvaise bouffe :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67872	Posté le 06/07/2011 à 19:39 bonjour je suis nordiste et j'ai commencé le régime ce matin je voudrai perdre 26 kilos et j'espère m'organiser en conséquence quand vous avez une envie de manger qu'avez vous à porter de main ou dans votre frigo qui est autorisé!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 23:02 coucou les filles 1ere victoire je retrouve enfin le chiffre 7 sur ma balance (kilo7c'est son surnom) TROP contente!!!!!! merci dudu ça faisait deux ans et demi que je le voyais plus ce fameux 7 waooo suis trop contente je continue la suite au prochain episode bisou suis trop fiere!! @epi59 le yaourt et les aroms moi je fais aussi des meringues dudu c'est trop bon et ca cale en plus c'est 100 pour 100 proteines salut
Utilisateur67872	Posté le 07/07/2011 à 06:20 bonjour je vais regarder la recette des meringues dudu, ce matin je me suis levée avec -800g c'est sympa j'habite à 30km de lille et 50km de dunkerque bonne journée, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 08:34 coucou alors plus de nouvelles j espere que vous continuez au moins la du coup plus de coup de pouce sans vos petits mots... ca va etre long j attends de vos news routine karlachnikof epi et les autres!!!
Utilisateur67872	Posté le 10/07/2011 à 08:42 bonjour cestmoi et vous toutes hier premier jour PL c'était super je me suis régalée et je ne crois pas avoir abusé par contre "clémence" m'a balance n'a pas rigolé, je n'ai rien perdu je suis en train de lire "je ne sais pas maigrir" c'est long dans le site je ne sais ou trouver combien on a le droit de toléré j'ai peut être exagéré!!! bonne journée aujourd'huii PP ca va être sérieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melachouette 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 18:45 coucou tout le monde, de mon côté toujours motivée malgré que je ne perd rien depuis que je suis passé en pp/pl , pourtant je ne prend aucun toléré, je bois bien mes 1.5l minimum, le sport je marche et le kiné me fait bosser comme une dingue lol mais rien ne bouge. Je ne perd pas confiance mais j'aimerais bien que ça ne dur pas trop longtemps
verominou 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 22:51 coucou les filles, un petit mot pour vous encourager, je suis passer en conso depuis 5 semaines et bilan, STABLE !!! j'avais trés peur avec toutes les bonnes choses réintroduites mais tout va bien pour l'instant.Cette année faire les soldes c'est beaucoup plus sympa, heureusement car il faut refaire 2 garde-robes ( mon mari a perdu 16 kilos) et moi je suis passée du 50/52 au 38/40, donc pas meme style.Tout cela pour vous dire qu'il faut garder le moral, car votre perte de poids prendra le temps qu'il faudra mais vous y arriverez, ça vaut le coup!!! biz à toutes
verominou	Ce message a été supprimé par son auteur.
melachouette 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 05:52 merci verominou, bravo pour ta perte de poids et celle de ton mari, de voir toutes ces réussites, c'est très encouragent et motivant. Je m'accroche

Utilisateur67872	Posté le 11/07/2011 à 07:34 personnelllement, je ne sais pas ce qui ne va pas hier "clémence" 0 aujourd'hui "clémence" +300g pourtant hier c'était PP j'ai fait le régime à la lettre aujourd'hui c'est PL mon menu est prêt j'espère que clémence sera plus sympa demain matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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