Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Recherche une personne pour me rebooster!!!!

maudjah

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 23:56

je craque!! c'est vraiment trop dur je recherche une personne qui serait forte pour me rebooster car j'ai déjà craqué une fois et je ne veux pas tout arreter mais je n'en peu plus!!!! c'est long c'est long...

besoin d'aide please!!!

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 00:03

salut maudjah explique moi un peu ce qui vas pas

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 00:40

C'est long ?? Est-ce que tu te rends compte que tu as perdu presque 10kg en 2 mois au moins ?? Dukan c'est un régime long et laborieux, pas un miracle que l'on obtient en un coup de baguette magique miss ) Alleeeeeeeez courage à toi, tiens bon tu es super bien partie !!! )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mouche45

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 06:20

salut,tu as déjà bien perdu 9,2k ce n'est pas rien....c'est 68 jours pour toi de croisière "galère", alors accroches-toi et vois ton objectif si tu continues comme cela dans 68 autres jours, rien dans toute une vie...tu auras perdu 18,4kg c'est géant...allez pas de découragement tu n'es pas toute seule

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur42928

Posté le 14/03/2011 à 06:52

Allez ! Tiens-bon ! Imagine le bonheur que tu auras quand tu verras ton objectif s'afficher sur ta balance !

Pas de craquage ! Fais le plein de pensées positives ! Et tu fonces vers ton objectif !

Moi +300g ce matin, je traverse un palier... Mais on reste motivées, fortes, plus fortes que ces fichus kilos qui nous pourrissent la vie !

Bonne journée et pense au forum si jamais tu sens la pulsion venir

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maudjah

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 18:54

merci les filles!!! vous êtes adorables!!!! Mais ce matin j'ai eu des vertiges et un étourdissement j'etais à terre dans ma salle de bain je ne voyais plus rien que des petits points noirs dans les yeux!! alors que j'etais en PL hier, mon mari ma servi du riz blanc et du poulet et un morceau de sucre j'etais pâle et là ca va beaucoup mieux!! Mais que c'est il passé?? Demain je fais une prise de sang on verra... Pensez vous que c'est le régime!!???? MERCI ENCORE

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.