Redoublante pour 20 kg

Posté le 15/08/2015 à 08:12

Hello les filles !

Eh oui, de retour... Gros échec dont je suis complètement responsable - pas de phase de stabilisation ni de consolidation, plusieurs mois de stress que j'ai compensé par la nourriture : un an plus tard, tout est revenu.

Donc là je m'y suis remise, sérieusement, avec l'objectif de faire de ma santé et du soin de mon corps un fil de vie. 32 ans, c'est le moment de me reprendre en main si je ne veux pas que tout parte à vau-l'eau et que je reprenne le contrôle de moi.

Juste pour (re)planter le cadre : période anorexique ++ à la fac, boulimie à la mort d'un proche... J'ai un rapport émotionnel à la nourriture. CA NE PEUT PLUS DURER !

Donc je vais y arriver. Un corps sain, qui me plait bien.

Bref, là, micro-déprime : je ne maigris plus beaucoup, ce que je met sur la période du mois que presque toutes les femmes connaissent et qui a commencé en avance et de façon douloureuse. Seulement voilà : mardi ET mercredi, je suis invitée chez des amies. Amies qui savent que j'ai été anorexique et qui ne vont pas me soutenir dans un régime. Je dois avouer que l'idée d'argumenter et me battre me décourage à l'avance. Des conseils lors du repas ?

A bientôt !

Ness

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Posté le 15/08/2015 à 18:57

ah zara, je te reconnais bien là! (rire)

oui, nous aussi ce sont des TCA, mais plutôt dans l'autre sens, boulimie, mais l'un comme l'autre résulte d'un mal être, y a pas photo!

zara a raison (com d'hab quoi!) fais-toi aider, jusqu'où a été ton anorexie? comment se traduisaient-ils? des médecins ont-ils étés au courant?

je connais une amie qui était anorexique, mais elle mangeait sans cesse... puis elle se faisait vomir, personne ne le savait, c'est par une prise de sang hyper mauvaise que les médecins ont discerné le problème) une autre (je ne la connais pas directement) elle, ne savait plus avaler une miette! deux façon d'être anorexique...même souffrance!

je comprendrais la réaction de tes amies, elles ont peur pour toi! c'est ça aussi l'amitié, ne leur dis pas que tu es au régime,... si c'est possible bien sur!! prétexte un manque d'envie de "ceci ou cela", et pour bien leur montrer que tu manges...remplis-toi de ce qui est permis, quitte à faire deux jours PL à la suite!!

ne fais pas de bétises en polémiquant, de toute façon, tu seras seule contre elles toutes! bon courage

Posté le 16/08/2015 à 14:06

en général, quand on reprends le lendemain d'un craquage, ce n'est jamais du gras! On ne prends pas 500 gr de graisse sur une nuit! il faut plus longtemps que ça au corps pour la fabriquer (heureusement! (rire) c'est de l'eau que l'on accumule! Si ça t'arrive de craquer (huuum j'adore les profiterolles!!) ne te pèses pas le lendemain, mais bois beaucoup d'eau, et pèses toi le deuxième jour!

Posté le 16/08/2015 à 16:23

ben ... même l'effet mauvaise période.. c'est de l'eau... on est vraiment gâtée nous les femmes hein?! et puis les hommes se demandent pourquoi on râle!! (rire)

Posté le 18/08/2015 à 08:00

Ouf, c'est reparti à la baisse ! Malheureusement, ce soir et demain soir, dîner chez des amis... Je croise les doigts pour que je puisse faire des choix qui ne soient pas trop mortels.

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