regime dudu posté vos photos de vos repas,conseil et soutiens aller tout le monde a fond

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2012 à 22:20 voila j en et trop pour tout mettre

kyra91 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2012 à 22:30 Bonsoir, les recetes ont l'air toute appétissante, lje serais très intéressé par la recette du pain sans son svp. Il ressemble aux pain que je fait mais avec sons. Merci.
Didinettecuisinelight33 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2012 à 23:06 je serais ravi de savoir la recette du pain sans on moi aussi =) j'aimerais aussi savoir la recette de pizza de NATHALIE55 si elle est d'accord =) Et n peut donc manger des graine de sésame ? je pense en avoir vu sur ton pain ^^ NON ? Merci vos recette on l'air appétissante
Moustillon 850 messages Proteinaute actif	Posté le 14/07/2012 à 23:18 Je te confirme Didinette que l'on peut manger des graines de sésame mais il faut les considérer comme une épice. Il faut donc rester raisonnable. Quand tu as un doute sur un aliment, tu peux aller en haut à gauche de cette page et cliquer sur "Tous les aliments Dukan". Les aliments sont classés par ordre alphabétique et tu as les phases où tu peux les consommer. C'est bien utile. Moi, je vous tire mon chapeau Mesdames. Je suis habituellement considérée comme une bonne cuisinière mais j'avoue qu'avec Dudu, je suis plutôt basique. A mon avis parce que ce n'est que pour moi mais aussi parce que je suis souvent déçue par les recettes que j'essaie et en plus, je n'ai pas autant de temps à me consacrer. Je vous félicite mais encore un tout petit reproche : CA DONNE FAIM !!! A bientôt.
Didinettecuisinelight33 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2012 à 23:26 Je te remercie de m'avoir répondu , c'est vrai que je vient de m'inscrire et je suis un peut perdu je clik un peut partout mais c'est pas évident ^^ je te remercie c'est vrai que les recette dukan pour la plupart ne sont pas habituelle quand on ne fait pas de régime sa change une vie alimentaire lol ^^ mais quand tu aura le temps et l'envie de faire des photo de tes recette je serais ravi de les voir merci encore
applecrumble 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 00:39 Ce post est tout simplement GENIAL !!! Le premier burger a l'air exellent, et je suis très intéressant par la recette du pain sans sons ! Merci pour toutes ces photos !
applecrumble 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 00:44 alishina, peux tu nous commenter ta 1ère photo, l'hamburger? C'est quoi qu'il y a devant? J'ai pas trouvé la recette, peux tu nous mettre un lien? ca serait génial ! Merci encore pour ce post, il m'enthousiaste vraiment !!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 09:07 http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_nathalie55.html voila la pizza et autre ce trouve la

martmoun	Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 09:32 coucou mat comment tu va tu vient te perdre parmi toute cet belle chose
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 09:34 mm
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 09:34 mat je t envoie une douceur
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 09:35 voila
alishina 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 10:36 Merci a toute Je mettrai les recette et les liens cette après midi pas de soucis Voilà en atendant la recette du pain sans son 4 blanc œuf 12 cs de protéine en poudre 1 sachet levure et 1 demi de levure boulanger Sésame pour déco Jaune œuf pour déco Arôme pain griller ou beurre fondu ou les 2 Mélanger protéine + levure Ajouter blanc œuf et arôme Bien faire une boule si trop sec mettre un peu d eau si pas assez sec moi g remis une cs de protéine Laissée lever 1h Préchauffer le four 15 min a 180 degrés Ensuite faire cuire 25 min Voilà les fille a cette aprem
kyra91 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 11:04 merci merci je teste cet aprem!!!!
Utilisateur61531	Posté le 15/07/2012 à 12:03 Wahouuuuuuuuuuuuuu bravo les filles pour toutes ces photos aussi appétissantes les unes que les autres. Je vais certainement vous demandez certaines recttes car j'en ai l'eau à la bouche. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martmoun	Ce message a été supprimé par son auteur.
alishina 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 10:15 coucou tout le monde aujourd'hui brioche pour cet aprem foto a venir kyra tu a testé ? aller les filles
alishina 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 21:20 steack haché sauce poivre :eau un oignin coupé en tout petit un cube boeuf degraisser laisser reduire une fois bien reduit 10 tour de moulin poivre
alishina	Ce message a été supprimé par son auteur.
alishina 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 17:44 blanc de dinde sauce bearnaise
alishina	Ce message a été supprimé par son auteur.
alishina 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 17:45 pita de dinde oignon
alishina 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 17:45 pita de dinde oignon

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