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regime dukan perte de poid

lilik25

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2015 à 05:41

bonjour a tous jai commancé le regime dukan le 13 decembre 2014

et jai perdu 20 kg il faut continuer je peser 138.9 kg la je pese 118.3 kg je suis contante jai jamais perdu autant en si peu de tant

audekushi

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2015 à 06:18

coucou

moi idem, commencer le 17/02 et deja a -11.5kgs ce matin sur la balance (j attend de mettre ma reglette a jour lundi prochain)

si tu veux que l on se motive ensemble, je suis partante

je suis loin, j habite en inde - pondicherry, mais le combat est le meme !

bon courage pour le reste

tu veux perdre combien de kilos en tout ?

moi je voudrais arriver a 85kgs ! y a encore du boulot, mais on va y arriver !

bises

a tout vite

aude

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2015 à 09:26

bravooo à toutes les deux pour vos pertes

cest vraiment super

 

du courage pour la suite et vivement que vous atteignez vos objectifs respectifs!

delfin

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2015 à 15:07

Bravo les filles très belles perte bonne continuation a vous!!!

stl67

419 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2015 à 00:25

Je ne peux que dire chapeau pour vos pertes....

 

Médaille d'or à toute les 2....

 

Estelle

audekushi

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2015 à 05:25

merci les filles

et c est loin d etre finit !

objectif 85 kilos !

y a encore du boulot !

mais motiver motiver ! il le faut !

bon weekend a vous !

stl67

419 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2015 à 22:04

Bon WE les filles et bon DUKAN'

 

Estelle

lilik25

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2018 à 18:54

Bonjour à tous je reprend le régime Dukan des lundi je pèze 130 kg je voudrais pesez au moins 85 kg si j'arrive à se poids sa sera déjà bien  

lilik25

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2018 à 18:55

Je pèze 130kg je recommence Dukan

lilik25

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2018 à 18:56

Forum Dukan : je peze 130kg je recommence dukan

Je pèze 130kg je recommence Dukan

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