Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
imen70  224 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 17:50 Salut les filles,
Moi en faite g commencé ts ya 1 mois avec une cure amaigrissante de 12 séances de 2.30h/jour 3fois la semaine entre:
* présoptherapie * massage amaigrissant * drainage
je pesais le 7/6 ....85,5 kg... après un mois le 3/7 fin des 12 séances:
Résultat:
(-7 cm) tour de taille (-13 cm) tour des hanches (-4 cm) tour des cuisses (-3 cm)tour des biceps (-4 kgs) de poids
Franchement je fessais pas particulièrement de régime et une cure qui m'a coûté 250€ pr seulement (4 kg) ?????????
Alors g décidé de faire le régime Dukan avec mes propres moyens.... Ma formule: régime + sport avec la Wii balance
Espérons bien 
|
|
Utilisateur10820  |
Posté le 07/07/2011 à 17:56 Suis bien le livre, et tu verra que le régime fonctionne Bienvenue, et bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Strasburger  |
Posté le 07/07/2011 à 19:16 Le livre est beaucoup moins cher Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45249  |
Posté le 07/07/2011 à 19:51 Bienvenue à toi ..
Suis bien le régime à la lettre et tu ne seras pas déçue ..mais n'oublie pas le sport en parallèle ..
Bonne route Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
