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Régime et ménopause

Karogase

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2016 à 21:47

Bonjour

Je refais le regime car depuis la ménopause j'ai pris 10kg... Y a-t-il d'autres personnes dans mon cas ?

J'ai peur que cela m'empêche de perdre du poids...

Merci de me rebooster 😉

isalauva

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2016 à 20:54

Bonsoir Karogase! 

J'ai 52 ans et suis ménopausée depuis un an (eh oui, c'est toujours tôt chez les femmes de ma famille mais... je ne m'en plains pas! Plus de douleurs tous les mois comme pendant toute ma vie d'adulte. Bref, le pied! ).

Alors, tu vois, j'ai pris 20 kilos en 3 ans (antidépresseurs, mal-bouffe et... ménopause). Là, j'ai commencé le régime il y a moins de 2 mois et, même si je perds lentement car je fais la méthode de l'escalier, je perds régulièrement. Si tu vois ma courbe, j'en suis à moins 10.3 kilos et j'en suis très contente.   Donc, ne t'inquiète pas, la ménopause n'empêche pas de maigrir. En tout cas, pour moi, cela n'a pas été un problème mais je suis peut-être chanceuse dans ce domaine là.

Bon courage à toi et, en regardant ta courbe, on voit que cela marche pour toi aussi puisque tu as déjà perdu du poids.

Bonne soirée.

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