Mon Régime Dukan
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hellokit  55 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 15:27 Coucou tout lemonde.... Est-ce qu'il y a des personnes de cette région sur le forum ??? 
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lafleurfragile2012  129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 20:14 Hello, moi je suis de la region de Bastogne. Tu as bien perdu!!! Bravo et bientot la fin je vois , don bientôt en conso ça va être bien ça tu verras!!! 
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hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 20:45 lafleurfragile2012 Hello !
Merci... je te félicite aussi pour la tienne! Oui vivement la conso !
Je connais très bien Bastogne, je travaille dans la région ! Tu as quel âge?
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lafleurfragile2012 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 21:00 J'ai bientôt 30 ans et toi je vois 31 sur ta courbe c'est ça?? Tu as des enfants?? Moi je travaille sur Arlon. C'est la 1er fois que je rencontre qqun qui fait dudu dans le region et pourtant ça fait bien 2 ans que je onnais ce site.
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hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2012 à 20:24 Oui, c est bien ça 31 ans ! Oui moi pareil! Il ny a pas beaucoup de gens de notre région... Tu vas faire tes courses ds quel coin? As-tu de bons tuyaux pour moi?
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lafleurfragile2012 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/07/2012 à 16:50 Je fais essentiellement mes courses en France a Auchan la je trouve les yaourts sveltesses aromatises et un peu de tout en fait; et toi?? Et rarement je vais a charlesville mezieres chez casino et là je trouve la vianigrette dudu, le choco dudu, les biscuits dudu, les barres noisettes et les cereales aussi mais c'est rare car cest loin j'y vais juste 2 fois par an. Sinon ben Auchan c'est tout!! lol!!
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hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/07/2012 à 22:40 Oki... J'avais justement envie d aller faire un tour chez Auchan.... Ca changerai un peu les habitudes ... Moi je vais faire mes courses à Carrefour en Belgique et à intermarché à Givet... on y trouve de tout
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lafleurfragile2012 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2012 à 09:26 Salut, désolée suis pas souvent en ligne en ce moment, lol! C'est vrai que nous en Belgique on est pas gatée avec les produits dudu mais je pense aussi que tout ces produits c'est du commerce encore, comme tout mais bon quand tu vois rien que les céréales dudu saveur noisette( que j'adore!!), c'est presque 6 euros le paquet et je vais a peine 1 semaine avec ça donc pour te dire que du commerce!!! Je prefere cuisiner moi meme et faire les recettes sur le site ou même j'invente que d'acheter les produits dudu!! Y 'a juste les yaourts sveletesses et edulcorants et autres petites choses que j'achete sinon je suis pas une fan des produits marques dukan c'est cheros!!! Lol Bonne continuation a toi.
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kissssssous  231 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2012 à 22:05 coucou tous le monde, moi je suis de wavre 
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lafleurfragile2012 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 15:31 Salut Salut , une débutante je vois et belle perte de départ, bon courage à toi je crois que je t'ai répondu sur un post que tu as créé au fait !!!
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kissssssous 231 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 17:48 oui oui une grande débutante
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hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 11:38 lafleurfragile2012 tu as raison, c'est du commerce tout ça ! Moi depuis que je suis en conso, je m'octroie des fitness cérales chocolat... et bien, je n ai rien repris...
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lafleurfragile2012 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 18:10 Comment j'ai fait?? Je n'en sais rien en fait ,c'etait l'année derniere ,c'était mon 1 er regime depuis des annnées apres mes 3 enfants et c'est vrai que ça a été tres vite pour perdre mais apres j'ai arrété de fumer( j'avais deja arrété pour mes grossesses et recommencé apres a fumer) puis apres mon regime me suis dit j'arretarais bien pour de bon mes enfants ne supportant plus me vori aller dehors tout les 1/4 h (je fumais pas à l'interieur, respect pour les enfanst) et je peux te dire que là mon poids a regrimpe en fleche (7 kg en plus), puis cette annee m'y suis remise et j'ai reperdu puis encore repris 4 kg en faisant du n'importe quoi mais cette fois ci j'ai compris et je gere mieux car il m'a fallu 1mois 1/2pour reperdre mes 4 kg donc j'ai souffert la je fais attention peux te dire!!! lol !!! Hellokit, oui c'est du commerce il suffit de regarder les ingredients et y a meme pas besoin d'acheter dukan on peut prendre des autres marques ou faire soi même encore plus economique!!
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Lilijosette  83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2012 à 21:14 Bonjour je,appelle lydia et je suis de la région de Charleroi et j aimerais échanger des idées avec d autres proteinaute. J ai fait une pose pendant les vacances et là je m y remet demain. 
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