Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
Utilisateur47902 |
Posté le 21/06/2011 à 23:27 bonsoir à toutes !!
mon mari est rentré de voyage aujourd'hui et pour l'occasion, j'ai voulu lui faire un petit diner, pour info il fait le régime lui aussi, mais est à ce jour en conso !!
au menu :
galette dudu, tzatziki (merci mimoutin), et saumon excellent ! pour continuer, et là je voudrais dire un grand, très GRAND merci à Zaloo, pour sa delicieuse recette de boeuf sauté aux légumes sauce piquante !!! mais Zaloo d'où vient cette recette, c'est tout simplement une tuerie !!! et pour finir, oui la je ne me suis pas foulée, une petite glace dudu, oui enfin 2 chacun, mais les pots sont petits... et mon mari revenant de Chine, un petit thé à tomber du pays du soleil tombant !!
tout ça pour vous dire les filles qu'on peut se faire de super repas même en croisière, et passer de super moment à table...et en amoureux... !!
bon courage à toutes pour la suite, merci à toutes celles qui nous font découvrir de super recettes et encore merci Zaloo !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47902 |
Posté le 21/06/2011 à 23:28 soleil tombant n'importe quoi lol il est tard !! soleil levant desolé !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
chenoa 276 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 23:43 MMMmmmmhh!!!tu me donnes faim bischotte!!! Mais ou est cette recette de boeuf sauce piquante????je m'en lèche d'avance les babines!! Quel diner de roi en amoureux!!! Bonnes retrouvailles avec ton mari et le soleil tombant il est temps d'aller au lit!!!!hi hi hi!!! |
Laurak 1329 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/06/2011 à 23:47 C'est très bien de souligner qu'on se faire de supers repas de gala tout en suivant les instruction de Dukan à la lettre. Tous les jours je teste une nouvelle recette, et le week-end je pioche dans mes favorite pour faire de succulents repas cuisinés de l'apéro au café ! Bon... par contre c'est vrai que ça prend beaucoup de temps.... et puis bon.... C'est vrai que mon mari et mon fils doivent supporter mes expériences culinaires parfois désastreuses.... mais bon ..... C'est vrai aussi qu'ils le font avec le sourire....parfois moqueur....
En tous cas merci à toutes celles qui mettent des recettes en ligne ! |
Utilisateur47902 |
Posté le 21/06/2011 à 23:53 je t'assure chenoa un délice !! tape boeuf sauté aux légumes dans la barre de recherche tu vas tomber dessus. oui les retrouvailles ça fatigue lol c'est mon soleil qui est tombant !! mais super petit repas mon mari a adoré merci chenoa et bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Proteinaute 3813 messages
Staff Modérateur |
Posté le 21/06/2011 à 23:55 Je transmettrais à Zaloo |
Utilisateur47902 |
Posté le 21/06/2011 à 23:56 c'est vrai qu'on passe beaucoup de temps en cuisine, mais ça en vaut vraiment la peine, grace à toutes ces recettes, je n'ai jamais eu l'envie de craquer, et je ne me lasse pas, je continue mon chemin sereine et heureuse, oui heureuse on peut le dire !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47902 |
Posté le 21/06/2011 à 23:59 merci Anne-laure, oui vraiment il faut lui dire, c'est une super recette ! et Bravo pour l'émission de dimanche, c'etait vachement bien !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
chenoa 276 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 00:00 j'trouve pas!!oui je sais j'suis naze!!!ça doit être mon soleil qui tombe un peu aussi!!! |
Utilisateur47902 |
Posté le 22/06/2011 à 00:04 http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_saute_aux_legumes_sauce_piquante-336.html
aux grands mots les grands remèdes !! un petit moment de faiblesse lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
chenoa 276 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 00:12 AAAaaaaahhh merci tu me sauves de mon incapacité!!!!je le tente dès ce week-end!!! |
Utilisateur47902 |
Posté le 22/06/2011 à 00:17 tu m'en diras des nouvelles !!! bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
thal13007 201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 02:33 Moi ça me fait toujours plaisir de lire de tels temoignages. D'ailleurs on ne devrait trouver que ça dans le forum, car si on suit le regime a la lettre mais que l'on prend le temps de cuisiner, il n'y a aucune raison de craquer et de se laisser tenter par quelque chose d'interdit... Je vis vite voir la recette du boeuf sauté aux legumes ! A bientôt |
Utilisateur48010 |
Posté le 22/06/2011 à 07:53 C'est vraiment apréciable de voir des personnes épanouie dans leur régime et pas frustré comme un teigne !
Bravo bischotte, tu es un bon exemple à suivre, ta volonté et ta bonne humeur sont impressionnantes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 22/06/2011 à 10:13 Hihi ! J'ai fais cette recette suite à mon premier gala (au resto chinois !) et je me suis dis : tient, pourquoi pas une recette Dukan ??? Ravie que ça te plaise ! |
audy78 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/06/2011 à 18:58 merci de me faire découvrir cette recette que je n'avais pas vue! il va falloir que je la teste rapidement!! |
Utilisateur47902 |
Posté le 23/06/2011 à 20:36 bonsoir à toutes et merci de vos gentils messages !!
alors je n'ai pas resisté, hier soir j'ai coupé ma viande, emincé mes légumes, et ce matin 6h30 je faisais sauter tout ça, oui bah c'est pas ma faute c'est vraiment trop bon, mon mari et moi ne pouvons y resister, nous avons trouvé notre pêché mignon !! Zaloo j'en fait mon Best of !!!! bon je sais 6h30 du mat' c'est tôt pour faire sauté du boeuf, mais je commence à 7h30, et je voulais qu'il soit fait du matin pour nos gamelle à moi et à mon mari !! A que la vie est belle quand on est au régime !!
merci nobodii3s de tes gentils compliments
je vous souhaite à tous une bonne soirée... je vais finir mon boeuf sauté... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
audy78 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/06/2011 à 08:51 moi aussi je cuisine souvent le matin! ça épate mes collègues! |
dauphin1477 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2011 à 10:58 slt, j'ai une question , je baptise mon fils dim3/07 , on fait un apero avc feuilletee et un buffet , piece montee choux ; comment vais-je faire ??? ce n'est pas facile , j'ai un couple d'amis ki seront la et eux aussi font dudu , mais on va manger koi !!!! lollll feuilletee on peut pas ; apres c'est 4 charcut ca ca va je remplacerai par des blancs de poulet ou dinde ou grison apres c'est roti de boeuf ,pilons de poulet , salade de pdeterre,taboulet, riz et ratatouille je crois ke je ferai en plus une salade de tomates a cote le plus sera la piece montee ; peut on faire un petit ecart en mangeant un choux ???? si vous pouvez m'aider ca serai sympas !!! |
audy78 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/06/2011 à 23:04 2 solutions: soit tu fais l'écart, après tout c'est le bapteme de ton fils, en t'arrêtant à UN chou, et tu reprends ensuite une croisière normale, en ne t'étonnant pas de reprendre un peu ou de ne pas perdre pendant plusieurs jours;
soit tu ne fais pas l'écart car tu te prépares un dessert dudu!
A toi de voir en combien de temps tu veux atteindre ton objectif, et n'oublie pas que la porte des écarts est une porte énorme à refermer! |
Laurak 1329 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/06/2011 à 15:46 Je comprends pas, si c'est un buffet, pourquoi est-ce que tu ne fais pas en plus des plats Dukan bien travaillés que tu poses avec sur la table avec le reste pour que tout le monde en profite. Tu choisi des plats d'une couleur différente des autres et tu signales à ton couple d'ami la couleur des plats Dukan. Pour les recettes, regarde les recette de fête du forum: http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html
Pour les choux, c'est TA décision. Le risque, c'est qu'après en avoir mangé un que tu te dises finalement ça ne m'a rien fait et que du coup après tu te mettes à faire des écarts pour tout et n'importe quoi... Audy a raison avec son histoire de porte... Je rajouterai même "c'est la porte ouverte à toutes les fenêtres"... |
dauphin1477 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 15:17 je vous remercie de vos reponses vous avez bien raison , je ne mangerai pas de choux , je quis arrive a me passe de sucrerie depuis alors je continue pour les plats ou ic'est pas bete
j'ai prevue un plat de blancs de poulet,grison et surimis et apres une salede verte,crudites je vais voir les recettes que tu m'a mis merci a vous |
audy78 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 21:30 moi pour un buffet j'aurais plutôt fait saumon fumé, crevettes et surimi...mais j'ai des gouts de luxe! |
dauphin1477 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 22:08 lolll j'en ai prevus aussi , mes amis adore et moi aussi |
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